به گزارش سرویس ورزشی برنا، سرخپوشان تمرین نوبت صبح جمعه را در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی با حضور همه نفرات انجام دادند. در این تمرین همه بازیکنان غیر از دو ملی‌پوش المپیکی حضور داشتند.این تمرین به مرور برنامه‌های تاکتیکی اختصاص داشت و پرس و ضد پرس در برنامه قرار گرفت.
برانکو ایوانکوویچ برای تمرین نوبت بعدازظهر، بازیکنانش را به ورزشگاه درفشی‌فر برد. در این تمرین رضا خالقی‌فر با هماهنگی کادر فنی غایب بود.سرخپوشان که قرار بود روز شنبه استراحت کنند، در این تمرین فشار بیشتری را تحمل کردند.
بازیکنان ابتدا در سالن گرم کردند و بعد به دو گروه تقسیم شدند. ابتدا گروه مدافعان و هافبک‌های دفاعی به زمین آمدند و در زمین کار با توپ و همچنین تمرینات بدنی مثل استارت‌ها و عبور از میان موانع را انجام دادند، در حالی که گروه دوم و عناصر تهاجمی تیم در سالن کار کردند.
در ادامه، جای این دو گروه عوض شد و در جریان این تمرینات مایکل اومانیا تنها به دویدن کنار زمین پرداخت. بخش بعدی تمرین سرخپوشان هم به بازی فوتبال اختصاص داشت که زیر نظر برانکو انجام شد.