صفحه نخست

فیلم

عکس

ورزشی

اجتماعی

باشگاه جوانی

سیاسی

فرهنگ و هنر

اقتصادی

علمی و فناوری

بین الملل

استان ها

رسانه ها

بازار

صفحات داخلی

تمرین سرخپوشان در حضور اعضای تیم ملی کشتی فرنگی برگزار شد

۱۳۹۵/۰۵/۰۲ - ۲۰:۰۶:۱۱
کد خبر: ۴۳۶۰۳۲
تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرینات خود را از امروز شنبه در ورزشگاه آزادی پیگیری کرد.

به گزارش گروه ورزش خبرگزاری برنا و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان که روز جمعه به استراحت پرداخته بودند، از ساعت 18:15 امروز شنبه تمرینات خود را در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی آغاز کردند.

تمرین پس از صحبت های برانکو ایوانکوویچ با برنامه های مارکو شروع شد.در تمرین امروز محمود خوردبین و کلیه اعضای کادر فنی و بازیکنان حضور دارند.

دروازه بان ها هم تمرینات خودشان را با ایگور پانادیچ آغاز کردند.آرام طبع به دلیل درد کمی که از ناحیه پا احساس می کرد زیر نظر کادر پزشکی تمرینات اختصاصی انجام داد.

تمرین امروز پشت درهای بسته انجام شد.شرایط زمین چمن بسیار مطلوب بود و سرخپوشان در آرامش کامل تمرینات خود را به پیش بردند.

برنامه بعدی سرخپوشان فوتبال هدفمند در قالب دو گروه و تحت فشار بود که در دستور کار قرار گرفت و برانکو نکات لازم را به بازیکنان برای حفظ توپ و ایجاد فضاهای خالی یادآور می شد.

کارهای بدنسازی زیر نظر مارکو بخش بعدی تمرین بود که طی آن بازیکنان با پرش از موانع و دوهای سرعتی کار خود را پیگیری کردند.

مدافعان زیر نظر برانکو و کریم باقری تاکتیک های دفاعی را با حساسیت خاصی مرور و تذکرات لازم از سوی سرمربی به بازیکنان منتقل می شد.

در جناح دیگر زمین هم هافبک ها و مهاجمان با چوک کارهای تاکتیکی را به مورد اجرا گذاشتند.فوتبال با یک دروازه، بخش بعدی تمرین سرخپوشان بود که طبق برنامه های کادر فنی دنبال می شد.

اعضای تیم ملی کشتی فرنگی که برای تمرینات خود در ورزشگاه حضور یافته بودند، دقایقی نظاره گر تمرین سرخپوشان شدند و بنا سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی نیز دقایقی با محمود خوردبین به گفتگو پرداخت و پس از آن به تمرینات خود بازگشتند.

فوتبال درون تیمی آخرین بخش تمرین سرخپوشان بود که با تذکرات جدی برانکو انجام شد.سرخپوشان در پایان به دویدن دور زمین پرداخته و با انجام حرکات کششی بدنها را سرد و محل تمرین را ترک کردند.

ضمن اینکه دو بازیکن اوکراینی به همراه مهدی طارمی به دویدن دور زمین پرداختند.شهاب زاهدی هم با چوک، کار اختصاصی انجام داد و ضرباتی را به سمت دروازه درویش وند شکلیک کرد.

تمرینات یکشنبه و دوشنبه تیم فوتبال پرسپولیس پشت درهای بسته برگزار خواهد شد.

نظر شما