به گزارش گروه اجتماعی برنا ، لوبیا نام نوعی گیاه و میوهٔ خوراکی آن است. درسال ۱۵۳۳ میلادی لوبیا به نام مکزیکی اولیه‌اش «ایاکوک» از آمریکا به اروپا آورده شد و از آنجا به سایر نقاط جهان راه یافت واکنون همه ساله میلیون‌ها تن به مصرف می‌رسد و یکی از مواد غذایی نسبتاً ارزان و فراوان است.
و اما بر پایه این خبر این گیاه فوایدی دارد که به خاطر همان ها مناسب است که در سالاد های روزانه از آن استفاده کنیم .
پزشکان معتقدند ، لوبیا جلوگیری از لک های پوستی،کمک به رشد سریع تر موها،کاهش چروک های ریز
و جلوگیری از چاقی را موجب می شود.