به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا،تحقیقات انجام شده در دانشگاه استرالیای جنوبی نشان داد که انواع خاصی از بی خوابی زمانی روی می‌دهند که دمای بدن، تنظیم مناسبی ندارد. اگر معمولا در طول شب از خواب بیدار می‌شوید، یک اتاق خنک‌تر می‌تواند به شما کمک کند بدن‌تان به دمای مناسبی برسد و خوابی عمیق‌تر داشته باشید.