صفحه نخست

فیلم

عکس

ورزشی

اجتماعی

باشگاه جوانی

سیاسی

فرهنگ و هنر

اقتصادی

علمی و فناوری

بین الملل

استان ها

رسانه ها

بازار

صفحات داخلی

برای بازی با سایپا؛

آخرین تمرین سرخپوشان برگزار شد

۱۳۹۶/۰۸/۰۸ - ۱۱:۱۸:۲۹
کد خبر: ۶۳۱۰۳۸
تیم فوتبال پرسپولیس آخرین تمرین خود پیش از بازی با سایپا را امروز دوشنبه برگزار کرد.

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز خود را از ساعت 11:10 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند. بازیکنان ابتدا به دو ستون تقسیم شدند تا بدن‌ها را گرم کنند. پس از آن، در یک سوم زمین ابتدا بازی هندبال و پس از آن بازی فوتبال در دستور کار بود.

در جریان بازی فوتبال که در قالب دو تیم قرمز و سفید با دروازه بزرگ انجام شد، بازیکنان فقط اجازه زدن دو ضرب به توپ داشتند و این در حالی بود که کوچکی ابعاد زمین، فوتبالی فشرده را سبب می‌شد. پس از این بخش، تمرینات بدنی و در مرحله بعد، مرور تاکتیک‌های دفاع و حمله و شوت به سمت دروازه در برنامه قرار داشت.

تمرین امروز با کار روی ضربات ایستگاهی، ارسال کرنر، شروع مجدد و زدن پنالتی به پایان رسید. امروز همچنین شجاع خلیل‌زاده و محمد انصاری با تیم تمرین کردند و تمرینات اختصاصی بدنی روی کارهای سرعتی را هم زیر نظر مارکو انجام دادند.

نظر شما