آینده ای سالم حق ماست

به گزارش برنا از اصفهان، مدیرعامل سازمان ورزش شهرداری اصفهان از برگزاری همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی به مناسبت روز جهانی دیابت از ساعت 7:30 صبح روز جمعه سوم آذر 96 در محل ضلع جنوبی 33 پل خبر داد

علی قاسمی گفت : این همایش به منظور آگاهی بخشی و به نوعی هشدار به شهروندان اصفهانی برای آگاهی ، مقابله و پیشگیری از بیماری بسیار شایع و خطرناک دیابت برگزار می شود و از عموم شهروندان اصفهانی به اتفاق خانواده برای حضور در این همایش دعوت می نمایم تا علاوه بر انجام پیاده روی و ورزش صبحگاهی ضمن آغاز روز آدینه خود با ورزش و شادابی و نشاط اطلاعاتی نیز درباره بیماری دیابت و پیشگیری از آن کسب نمایند.  

وی توسعه ورزش شهروندی را یکی از راه های مقابله با دیابت در خانواده ها خواند و  افزود : آینده ای سالم را حق با در نظر گرفتن این که ورزش های هوازی قند خون را تنظیم کرده و باعث کاهش چشمگیر و کنترل دیابت می شود.

مدیرعامل سازمان ورزش شهرداری اصفهان اظهار داشت: به شهروندان عزیز اصفهانی توصیه می کنم با انجام فعالیت های بدنی و تمرینی به مدت حداقل 20 دقیقه که سبب افزایش ضربان قلب می شوند مانند :  پیاده روی،دویدن، دوچرخه سواری و شنا که از ورزش های هوازی معمول می باشند و یا بازی بسکتبال،فوتبال،یوگا و ... هم قند خون خود را کنترل کنند و هم از دیگر مزایای جسمی و روحی پرداختن به ورزش بهره مند شوند.

قاسمی نرمش صبحگاهی ، توصیه های آموزنده بهداشتی ، پزشکی پیرامون دیابت توسط کارشناسان و اجرای برنامه های شاد و متنوع همراه با قرعه کشی و اهدای جوایز را از برنامه های این همایش عنوان کرد .