صفحه نخست

فیلم

عکس

ورزشی

اجتماعی

باشگاه جوانی

سیاسی

فرهنگ و هنر

اقتصادی

علمی و فناوری

بین الملل

استان ها

رسانه ها

بازار

صفحات داخلی

برای کاهش وزن چه بخوریم؟

۱۳۹۸/۰۴/۰۹ - ۲۲:۲۰:۵۶
کد خبر: ۸۶۴۳۳۷
بسیاری از افراد برای کاهش وزن کارهای مختلفی را انجام می‌دهند تا به وزن ایده آل خود برسند.

به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ بسیاری از افراد برای کاهش وزن کارهای مختلفی را انجام می‌دهند تا به وزن ایده آل خود برسند؛ برخی مواد در کاهش وزن تاثیر بسزایی دارد که با استفاده از آن به وزن ایده آل می‌رسند؛ جو  به همراه کره بادام زمینی یکی از بهترین مواد برای کاهش وزن است، جو جز سالم‌ترین دانه‌های کره زمین است نه تنها فاقد گلوتن، بلکه منبع غنی از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان‌ها هستند، جو حاوی فیبر محلول هستند که به کاهش کلسترول و قند خون کمک می‌کند، باکتری‌های شکمی سالم را بالا می‌برد و احساس سیری می‌دهد.

بیشتر بخوانید

دختر گمشده شهرک غرب پیدا شد/آخرین جزئیات پرونده "لیدا کاوه"

 

 

نظر شما