به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ نوشیدنی رژیمی انواع و اقسام بسیاری دارد. اگر شما هم قصد دارید با نوشیدنی های رژیمی خودتان را لاغر کنید با ما همراه شوید. در این مقاله طرز تهیه 8 نوشیدنی رژیمی برای لاغری و کاهش وزن را به شما معرفی می کنیم.
نوشیدنی های رژیمی یکی از روش های عالی برای کاهش وزن و لاغری است.در ادامه با ما همراه شوید تا شما را با طرز تهیه 8 نوشیدنی رژیمی خانگی برای کاهش وزن و لاغری آشنا کنیم.
لاغری و کاهش وزن با نوشیدنی رژیمی سبز سیب و کرفس
تمامی مواد بالا را درون مخلوط کن با هم میکس کنید.
این نوشیدنی رژیمی سرشار از ویتامین c و فیبر است و به همین دلیل شما را سیر نگه می دارد.
روزی یک لیوان از این نوشیدنی رژیمی قبل از ناهارتان مصرف کنید.
لاغری و کاهش وزن با نوشیدنی رژیمی هویج و سیب
تمامی مواد بالا را با هم درون مخلوط کن میکس کنید.
این نوشیدنی رژیمی سرشار از ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است، به همین دلیل در لاغری و کاهش وزن شما بسیار موثر است.
لاغری و کاهش وزن با نوشیدنی رژیمی لیمو و سیب
این نوشیدنی عالی و شگفت انگیز سرشار از آنتی اکسیدان بوده و آن را باید صبح ناشتا بخورید.
لاغری و کاهش وزن با نوشیدنی رژیمی لبو و سیب
تمامی مواد بالا را درون مخلوط کن با هم میکس کنید. چغندر یا لبو منبع بسیار خوبی از فولات، پتاسیم، منگنز، آهن و ویتامین c است. ایننوشیدنی رژیمی را همراه صحانه تان میل کنید.
لاغری و کاهش وزن با نوشیدنی رژیمی اسفناج و کلم
تمامی مواد بالا را درون مخلوط کن با هم میکس کنید. اگر دوست دارید طعم شیرینی داشته باشد کمی عسل به آن اضافه کنید. این نوشیدنی یک نوشیدنی سم زدای عالی برای لاغری و کاهش وزن است. این نوشیدنی رژیمی را قبل از ناهار تان میل کنید.
لاغری و کاهش وزن با نوشیدنی رژیمی سم زدای پرتقال
تمامی مواد بالا را درون مخلوط کن میکس کنید. این نوشیدنی رژیمی سم زدا حالتی غلیظ داشته و بسیار خوش طعم است. مانند دیگر نوشیدنی های رژیمی برای کاهش وزن این نوشیدنی را قبل از ناهار تان میل کنید.
لاغری و کاهش وزن با نوشیدنی رژیمی سیب و هویج
تمامی این مواد را درون مخلوط کن با هم میکس کنید. این نوشیدنی رژیمی علاوه بر لاغری یک نوشیدنی عالی برای ضدعفونی کردن بدن تان است. همچنین به دلیل داشتن هویج برای کاهش سطح کلسترول و بهبود سلامت چشم عالی است.
لاغری و کاهش وزن با نوشیدنی رژیمی زنجبیل و سیب
تمامی این مواد را با هم مخلوط کنید. این نوشیدنی رژیمی علاوه بر لاغر کردن تان برای کسانی که پوکی استخوان دارند بسیار مناسب است.
منبع: سیمرغ