خود مراقبتی در بیماری پرفشاری خون
پرفشاری خون عامل اصلی نارسایی قلبی است و سکته های قلبی و مغزی و نارسایی کلیوی از پیامد های ناگوار این بیماری به شمار می آید.
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، کارشناس قلب و عروق معاونت بهداشتی دانشگاه ضمن بیان این موضوع گفت: بر خلاف تصور عامه مردم، پرفشاری خون در اکثر موارد بدون علامت است و افراد با وجود فشارخون بالا ممکن است سال ها بدون علامت باشند و هنگامی فشار خون تشخیص داده شود که عوارض بیماری در فرد استقرار یافته است، بنابراین توصیه می شود که تمامی افراد بالای 20 سال به صورت دوره ای نسبت به اندازه گیری فشار خون اقدام کنند.
"سارا جوادپور" افزود: بیماران مبتلا به پرفشاری خون باید به این موضوع توجه داشته باشند که کاهش مصرف نمک در رژیم غذایی و پرهیز از مصرف مواد غذایی چرب و داشتن برنامه منظم برای فعالیت ورزشی هوازی مانند پیاده روی، دوچرخه سواری و شنا، مهمترین عامل در کنترل بیماری آنان است و بدون رعایت این نکات درمان های دارویی به تنهایی چندان موفقیتی نمی توانند داشته باشند.
او با بیان اینکه درمان دارویی فشار خون بالا مادام العمر بوده و بیماران مبتلا به فشار خون بالا باید به صورت مرتب و روزانه داروهای خود را مصرف کنند، گفت: مصرف نامنظم و گاه گاهی این دارو ها نمی تواند از پدید آمدن عوارض خطرناک بیماری از قبیل سکته های قلبی و مغزی جلوگیری کند.
این کارشناس سلامت، ادامه داد: با توجه به اینکه در حال حاضر دسترسی به دستگاه های دیجیتال برای اندازه گیری فشار خون به سادگی و با قیمت مناسب برای اکثر اقشار جامعه فراهم است، توصیه می شود که تمامی بیماران مبتلا به پرفشاری خون نسبت به تهیه دستگاه اندازه گیری فشار خون اقدام کرده و به صورت منظم و روزانه در منزل نسبت به اندازه گیری فشار خون اقدام کنند، چرا که پزشک معالج در صورتی که از وضعیت فشار خون بیمار در منزل اطلاعات دقیقی در اختیار داشته باشد، تصمیم گیری درمانی مناسب برای بیمار دارد.
کارشناس قلب و عروق معاونت بهداشتی دانشگاه در پایان تاکید کرد: در مورد خرید دستگاه اندازه گیری فشار خون، دقیق ترین اندازه گیری با استفاده از دستگاه های جیوه ای است، اما به دلیل مشکلات آلودگی با جیوه در صورت آسیب دیدگی دستگاه و همچنین نیاز به اندازه گیری فرد دوره دیده، استفاده از این دستگاه ها در منزل دشوار است، به همین دلیل دستگاه های دیجیتال به ویژه مدل هایی که بر روی باز و بسته می شوند، مناسب ترین وسیله برای مونیتورینگ فشارخون در منزل هستند.
مراقب باشید؛
توصیه می شود؛
نظر شما
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی