سلامتی هر فردی از هر چیزی مهمتر است؛
بشار رسن: تمرین کردن استرس را کاهش میدهد/ با اشتراک کارهای روزمره میتوانیم به همه یادآوری کنیم که تنها نیستند
بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس گفت: با اشتراک کارهای روزمره میتوانیم به همه یادآوری کنیم که تنها نیستند.
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، بشار رسن، بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس در گفتگو با سایت AFC اظهار کرد: شیوع کرونا روی میلیونها نفر تاثیر گذاشته و همچنان به تغییر شیوه زندگی ما در جهان ادامه میدهد. اکنون سلامتی هر فردی از هر چیزی مهمتر است و استفاده از این موقعیت برای تقویت سلامتی جسمی و روانی خود، امری حیاتی محسوب میشود.
وی افزود: وقفهای کوتاه از زندگی روزمره برای سالم و فعال ماندن میتواند برای داشتن زندگی هدفدارتر به ما کمک کند. تمرین کردن استرس را کمتر میکند و همانطور که همه میدانند، میتواند به ما کمک کند تا سطح اضطراب خود را کاهش دهیم؛ چیزی که در این زمان نامعلوم ضروری است.
بشار گفت: با اشتراک کارهای روزمره خود میتوانیم به همه یادآوری کنیم که تنها نیستند و همه ما در این شرایط با هم هستیم.
لیگ جزیره دوباره شروع میشود؛
خبرنگار بیبیسی خبر داد؛
با مثبت بودن آزمایش چند نفر از اعضا و بازیکنان این باشگاه؛
با تصمیم جدید شورای امنیت بلژیک؛
خودم را مدیون فوتبال تبریز میدانم؛
نظر شما
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی