استفاده از ویتامین D بر کرونا تاثیرگذار است؟

به گزارش برنا، این روزها کرونا به بحرانی جهانی تبدیل شده است. این بیماری در بسیاری از کشورها باعث شده است مردم مجبور شوند در منزلشان بمانند و تلفات روزانه زیادی دارد. ویروس کرونا تا مدت زیادی می‌تواند روی سطوح زنده بماند یا در هوا معلق باشد. همین قضیه موجب شده است این روزها مراجعه حضوری به پزشک چالش بیشتری داشته باشد و حتی اگر فرد بیمار نباشد، حضور او در محیط آلوده مطب، خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد.

بنابراین مشاوره پزشکی آنلاین یا تلفنی راهکار مکمل مناسبی برای محافظت از بدنمان است. سامانه اینترنتی دکتر ساینا، به شما کمک می‌کند به شکل اینترنتی یا تلفنی مشاوره پزشکی خود را دریافت کنید. می‌توانید برای دریافت مشاوره آنلاین کرونا از وبسایت دکتر ساینا استفاده کنید. از آنجایی که هنوز واکسیناسیون کرونا آغاز نشده و محققان به دنبال یافتن راهی برای مقابله با این بیماری هستند و به نظر می‌رسد ویتامین دی می‌تواند در این زمینه کمک کننده باشد.

ویتامین دی و اثرات آن

ویتامین دی یکی از مواد معدنی موجود در بدن است. برای ساختن این ویتامین، بدن زمانی که در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد، کلسترول موجود در پوست را تبدیل به ماده پیش ساز ویتامین D می‌کند. این ماده پیش ساز، در کبد و کلیه‌ها تحت تغییراتی قرار می‌گیرد و تبدیل به نسخه فعال ویتامین دی می‌شود.

بیشتر افراد می‌دانند که ویتامین D یکی از ویتامین‌های ضروری برای استخوان‌ها و دندان‌ها است، اما به نظر می‌رسد پژوهشگران، کاربردهای جدیدی برای این ویتامین کشف کرده‌اند. یکی از این کاربردهای مهم، تقویت سیستم ایمنی است. علاوه بر این، بسیاری از متخصصان، به دنبال یافتن رابطه‌ای بین مصرف ویتامین دی و کرونا هستند. علت تلاش محققان این است که در داده‌های قدیمی‌تر، بین مصرف این ویتامین و از بین رفتن ویروس SARS که یکی از هم‌خانواده‌های ویروس کرونا است، ارتباطی یافت شده بود.

رابطه بین ویتامین دی و ابتلا کرونا

تحقیقات مختلفی تا به امروز روی رابطه‌ی بین ویتامین D و بیماری کرونا انجام شده است. این تحقیقات به نتایج متناقضی دست یافته‌اند. در یک پژوهش که توسط دانشگاه شیکاگو انجام شد، از بین افرادی که آزمایش کرونا مثبت داشتند، گروهی انتخاب شدند و سطح ویتامین دی آن‌ها پیش از ابتلا به کرونا بررسی شد. برای بررسی سطح ویتامین در بدن برخی از افراد این نمونه، محققان مجبور شدند آزمایش‌های مربوط به دو سال پیش را بررسی کنند. نتایج پژوهش نشان داد که 26 درصد افرادی که دچار کمبود ویتامین دی بودند، به بیماری کرونا مبتلا شدند. این آمار در بین افرادی که میزان مناسبی از ذخیره ویتامین D در بدن داشتند، تنها 12.2 درصد بود. البته این تحقیق دارای محدودیت‌های مختلفی نیز بوده است.

در پژوهش دیگری، داده‌های مشخصات بیش از 12 هزار فرد مبتلا به کرونا موردبررسی قرار گرفت. نتایج بررسی نشان داد که 12.8 از افرادی که کمبود ویتامین دی داشتند، به کرونا مبتلا شده بودند. این عدد در بین افرادی که از سطح مناسب این ویتامین برخوردار بودند، تنها 8 درصد بود. البته باید در نظر گرفت که سابقه‌ی کمبود ویتامین D نمی‌تواند به طور قطع به ما بگوید که این ویتامین در زمان ابتلای فرد به کرونا در بدن چه وضعیتی داشته است.

این یافته‌ها نشان می‌دهد که ویتامین دی ممکن است بدن را در مقابله ابتلا به کرونا قوی‌تر کند ولی این موضوع به این معنا نیست که شما مصرف ویتامین D را از این بعد در برنامه روزانه خود داشته باشید. مصرف بدون مشورت با پزشک ممکن است بدن شما را دچار مشکلاتی بکند. باید پیش از هرگونه تصمیم برای مصرف دارو با پزشک متخصص گفتگو کنید. شما می‌توانید از طریق سامانه مشاوره آنلاین پزشکی دکتر ساینا با بهترین پزشکان کرونا در ارتباط باشید.

عوارض کرونا و ویتامین دی

درباره تاثیر ویتامین D بر عوارض کرونا نیز تحقیقات مختلفی انجام شده است. در یک پژوهش، میزان ویتامین دی در بدن افرادی که به دلیل کرونا بستری شده بودند انجام شد. نتایج نشان داد که فقط 32.8 درصد بیماران در بدن خود سطح کافی از این ویتامین را دارا بودند. همچنین به نظر می‌رسید که میزان کافی ویتامین دی می‌تواند از شدت بیماری کرونا کم کند. البته این پژوهش نیز تعداد کمی آزمودنی داشت و تمام فاکتورهای دیگر شدت دهنده به بیماری کرونا در نظر گرفته نشده بود.

مصرف ویتامین D می‌تواند به سلامت و ایمنی بدن و قدرت استخوان‌ها و دندان‌ها کمک کند. همچنین بعضی از پژوهش‌ها نشان داده‌اند که مصرف منظم این ویتامین در کاهش خطر ابتلا به کرونا و کم کردن شدت این بیماری نیز تاثیر دارند. بنابراین به نظر می‌رسد توصیه‌ی مصرف ویتامین دی به شکل کلی برای بدن فرد مفید باشد. خوراکی‌های مختلفی وجود دارند که می‌توانند ویتامین دی را تامین کنند (تخم‌مرغ، ماهی، گوشت قرمز و...). همچنین اگر فرد به اندازه کافی زیر نور آفتاب قرار بگیرد، بدنش میزان کافی ویتامین دی را کسب خواهد کرد. مکمل‌های این ویتامین نیز در بازار برای استفاده افراد موجود هستند. نکته بسیار مهمی که باید به آن توجه کنید این است که به هیچ وجه از این مکمل‌ها بدون مشورت با پزشک نباید استفاده کنید.

به طور کلی، بیماری کرونا هنوز بسیار مبهم است و محققان درباره میزان خطر و تبعات وجود این ویروس در بدن هنوز اطلاعات کافی ندارند. بنابراین بهترین راهکار این است که سعی کنیم از خودمان مراقبت کرده و از مبتلا شدن به این بیماری پیشگیری کنیم. در صورت ابتلا نیز آرامش خود را از دست ندهید و در اسرع وقت با پزشک مشورت کنید. برای دریافت مشاوره آنلاین کرونا به وبسایت دکتر ساینا مراجعه کرده یا اپلیکیشن دکتر ساینا را روی گوشی تلفن همراه خود نصب کنید. به یاد داشته باشید که در این دوران مراقبت از سلامت، بزرگ‌ترین و مهم‌ترین مسئولیتی است که داریم.