به گزارش برنا، مردانی که کارهای سنگین انجام میدهند و فرصتی برای مراقبت از پوست خود ندارند سریعتر روند پیری پوست را تجربه میکنند و به همین دلیل استفاده از محصولات مراقبتی در مردان هم به اندازه زنان اهمیت بالایی دارد. بعضی محصولات مراقبتی به کند شدن این روند کمک خواهند کرد. ما اینجا روشهای صحیح مراقبت از پوست در مردان را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت.
مردان در مقایسه با زنان بیشتر دچار چروکهای عمیق در اطراف چشم و لب میشوند. دلیل این امر سنگینی کار و عدم مراقبت از پوست است. کسانی که ورزشهای حرفهای و سنگین انجام میدهند این مشکلات را کمی زودتر تجربه میکنند. دلیل واضح است. به عنوان مثال زمانی که یک وزنه بردار روی سکو میرود و وزنه را بالای سر میبرد تمام عضلات بدن او درگیر فشار خواهد شد. عضلات صورت هم از این قاعده مستثنا نیستند و فشاری که به بافت پوست وارد میشود سبب ایجاد چروکهای عمیق پوستی خواهد بود.
کرم ضد چروک با بهبود عملکرد پوست و تحریک کلاژن سازی میتواند این روند را کندتر کند. کرم ضد چروک سینره، گاتیو، پریم و اوسرین با تولید این محصولات نیاز شما برای بهبود چروکهای پوستی عمیق را برطرف کردهاند. آنتیاکسیدان و ویتامینهای ضروری در این محصولات برای مبارزه با رادیکالهای آزاد مفید و ضروری است.
قرار گرفتن در نور مستقیم و ساعتها کار طاقت فرسا در روزهای گرم تابستان جدا از خستگی و فرسودگی بدن روی پوست شما هم اثراتی به جای خواهد گذاشت. اولین واکنش پوست آفتاب سوختگی شدید، التهاب و قرمزی است. پس از مدتی میتوانید به وضوح لکههای قهوهای را روی سطح پوست ببینید. این لکهها واکنش پوست شما برای نشان دادن حساسیت به آفتاب است و البته درصورتی که این لکهها حالتی غیر عادی داشته باشند بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید.
روشهای درمانی متفاوتی برای این مشکل پیشنهاد میشود اما قیمت اکثر روشهای درمانی بسیار بالا است و امکان برگشت مجدد مشکل وجود دارد. بهترین کرم های ضد لک صورت جدا از قیمت مناسبی که دارد به رفع و کمرنگ شدن دائمی این لکههای قهوهای کمک میکند. برندهای ایرانی، آمریکایی و فرانسوی در تولید این محصول عملکرد قابل قبولی داشتهاند و کیفیت کرمهای تولید شده در ایران مانند سینره با برندهای خارجی مانند درماتیپیک برابری میکند.
همانطور که در تمامی رسانههای میشنوید استفاده از کرم ضدآفتاب اجتناب ناپذیر است و عدم استفاده از آن به گفته پزشکان منجر به مشکلات پوستی مانند التهاب، آفتاب سوختگی، قرمزی و یا سرطانهای پوستی خواهد شد. این مشکلات بیشتر در مردان شایع است. اکثر خانمها با استفاده دائم از ضدآفتاب و سایر مراقبتها جلوی بروز چنین مشکلاتی را میگیرند. این اصلا سخت نیست که عادت کنید یک کرم ضدآفتاب را همیشه با خود داشته باشید تا از پوست خود محافظت کنید. محافظت از پوست در مقابل اشعههای UVB و UVAرا به وسیله یک ضدآفتاب با پوشش وسیع انجام دهید.
هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و هرگز استفاده از آن را فراموش نکنید! یکی از شایع ترین علل چین و چروک و پیری زودرس، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و آسیب است. استفاده از کرم حاوی SPF به صورت روزانه به طور قابل توجهی به پوست شما در مبارزه با پیری کمک میکند و همچنین خطر آسیب پوستی ناشی از UV را کاهش میدهد.
پاک کنندههای طبیعی بهترین عملکرد را دارند و بخش بسیار مهمی از روتین مراقبت از پوست روزانه مردان را تشکیل میدهند. حقیقت در مورد پوست مردان این است که به دلیل سطح بالای تستوسترون، بسیار چربتر از پوست زنان است. آنها معمولاً تولید چربی و در نتیجه مشکلات پوستی بیشتری دارند. مهم است که دو بار در روز صورت خود را با یک پاک کننده با کیفیت خوب و بدون صابون بشویید که تولید روغن را متعادل کرده و عمیقا پاکسازی میکند. با خرید یک شوینده مناسب نوع پوست شما میتوانید از باز شدن بیش از اندازه منافذ پوست جلوگیری کنید و همچنین جلوی ایجاد آکنه را بگیرید.
استفاده از مرطوب کننده روزانه به آبرسانی پوست کمک میکند و به آن رطوبت فوری میدهد. اطمینان حاصل کنید که مرطوب کننده شما سرشار از آنتی اکسیدان است که به محافظت در برابر رادیکالهای آزاد و آسیبهای محیطی کمک میکند. ترکیبات گیاهی فعال مانند یک مرطوب کننده سبک، بر پایه ژل آلوئه ورا را امتحان کنید. این محصولات با آبرسانی به پوست و محافظت از ورود آلودگی به داخل منافذ در میان محصولات مراقبتی محبوب برای مردان قرار دارند و همچنین شما میتوانید از محصولاتی استفاده کنید که فاکتورهای پوششی در مقابل اشعههای UVA و UVB را دارند و پوستتان را در امان نگه میدارند و به حفظ رطوبت در پوست کمک میکنند.
پوست اطراف چشم نازکتر و ظریف تر از بقیه قسمت های صورت است و آن را مستعد چین و چروک، پف و حلقههای تیره میکند. با حفظ رطوبت و مرطوب نگه داشتن پوست اطراف چشم به کاهش پف و کاهش چین و چروک کمک خواهید کرد. یک سرم طبیعی چشم به این امر کمک میکند و از ناحیه ظریف چشم محافظت میکند و در عین حال سرمهای مناسب این قسمت توانایی افزایش قوام این قسمت از پوست را دارند و به سفت شدن آن کمک میکنند.
خلاص شدن از شر سلول های مرده پوست از طریق اسکراب طبیعی نیز مهم است. مردان معمولاً باید هر 3 روز یک بار برای لایه برداری عمیق بروند یا هفتهای یک بار برای لایه برداری حرفه ای به سالن مردانه مراجعه کنند. درخشندگی طبیعی تنها زمانی حاصل میشود که سلول های مرده قدیمی را حذف کرده و سلول های جوان تر پوست را تغذیه کنید.
بازار محصولات بهداشتی مردانه نسبت به محصولات زنان بسیار محدودتر است. این یعنی اکثر مردان توجه چندانی به سلامت پوست خود ندارند و این موضوع ممکن است منجر به بروز بیماریهای مختلفی در میان مردان شود. مراقبت از پوست خود را فراموش نکنید و به سلامت آن اهمیت دهید زیرا پوست سالم نشان دهنده یک بدن سالم است.
نویسنده: سارااقبالی