شناسایی ۷۰ هزار بیمار دیابتی در شهرستان همدان
رییس مرکز بهداشت شهرستان همدان از شناسایی ۷۰ هزار بیمار دیابتی در سطح شهرستان خبر داد و گفت:تخمین زده می شود که ۶۰ هزار بیمار شناسایی نشده در سطح شهرستان حضور داشته باشند.
به گزارش خبرگزاری برنا از همدان و به نقل از روابط عمومی معاونت بهداشتی دانشگاه، دکتر رستمی کیا با بیان اینکه همه پایگاه ها و مراکز جامع سلامت آماده پذیرش بیماران دیابتی هستند عنوان کرد:کنترل منظم قند خون،ویزیت بیماران توسط پزشک،کنترل فشارخون و ارائه رژیم های غذایی مناسب توسط کارشناسان تغذیه از جمله اقداماتی است که به صورت رایگان در اختیار این افراد قرار می‌گیرد.
وی تصریح کرد:بیماران دیابتی برای دریافت این خدمات می‌توانند به نزدیک ترین پایگاه یا مرکز جامع سلامت محل زندگی خود مراجعه کنند.
همچنین کلیات آموزشی تغذیه شامل آموزش هرم غذایی ،بایدها و نبایدهای غذایی ، نحوه محاسبه نمایه توده بدنی و مواد غذایی مجاز وغیر مجاز درهمایش دیابت توسط کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی ارائه شد.
**خود مراقبتی کلید طلایی کنترل دیابت است
رییس انجمن دیابت استان همدان گفت: نیز در این همایش با بیان اینکه خود مراقبتی کلید طلایی کنترل بیماری دیابت است تصریح کرد : درصورت عدم رعایت نکارت بهداشتی و درمانی در بیماری دیابت عوارض ناشی از این بیماری جبران ناپذیر است چرا که به دلیل همین غفلت ها سالانه تعداد زیادی از این بیماران به علت زخم پای دیابتی،مشکلات چشمی و کلیوی بستری شده یا دچار نقص عضو می شوند.
دکتر حسین معین توکلی ادامه داد: بیماران دیابتی بالای ۴۰ سال باید مادام العمر داروی کاهنده چربی خون را مصرف کنند تا ریسک ابتلا به سکته های مغزی و قلبی در این افراد کمتر شود.
این فوق تخصص غدد، رشد و متابولیسم تصریح کرد: تشخیص دیابت با قند خون بالا انجام می شود، اما دیابت مجموعه ای از مشکلات متابولیسمی در بدن هستند که اعصاب محیطی و عضلات بدن را درگیر میکند بنابراین دیابت تنها شامل بالا بودن قند خون نیست.
وی به علائم بیماری دیابت اشاره کرد و افزود: هنگامی‌که فردی دچار بیماری دیابت میشود مشکلات قبل از شروع علائم و بالا رفتن عدد قند خون، آغاز شده و دیابت صرفا تغییرات عدد ریاضی در قند خون نیست.
دکتر معین توکلی با بیان اینکه سن ابتلا به دیابت در حال کاهش بوده، تصریح کرد: در بین نوجوانان شاهد بروز دیابت نوع دو هستیم.
وی دامه داد: بیشترین علت کوری بعد از تصادفات دیابت است همچنین بیشتر مشکلات کلیوی ناشی از دیابت بوده و باید موضوع را جدی بگیریم.
این فوق تخصص غدد یادآور شد: تشخیص و درمان به موقع دیابت بسیار مهم است و نباید فریب بی علامت بودن دیابت را بخوریم.
وی اضافه کرد: بیماران دیابتی باید در ساعت‌های مختلف روز میزان قند خون را بررسی کنند و تنها زمانی که نا اشتها هستند به گرفتن قند خون اکتفا نکنند.
وی ادامه داد: بیماران دیابتی باید سالانه کلیه خود را بررسی کنند و سالانه آموزش تغذیه و رژیم غذایی را ببینند و رژیم غذایی خود را رعایت کنند و در کنار این امر همچنان فشارخون و چربی خونشان ا بررسی و کنترل کنند.
وی گفت: کنترل فشار در بیماران دیابتی و غیر دیابتی، مسن و جوان باید کمتر از ۱۳ بر روی ۸ باشد در غیر این صورت فشار خون وی کنترل شده نیست.
دکتر معین توکلی گفت: بیماران مبتلا به دیابت نباید سیگار مصرف کنند چرا که مصرف سیگار با وجود رعایت و کنترل قند خون هیچ فایده ای ندارد.
وی به باور غلط مبنی بر ایجاد عادت در صورت مصرف انسولین، اشاره کرد و گفت: فردی که بدنش دچار اختلال شده، برای کنترل دیابت لازم به استفاده از انسولین باشد، باید به پزشک معالج اعتماد کرده و به افراد غیر متخصص و اقوام و توصیه های غیر علمی آنها گوش ندهد.
وی با بیان اینکه داروی متفورمین خط اول درمان محسوب میشود، تصریح کرد: داروی متفورمین هیچ عوارضی مبنی بر آسیب به چشم و کلیه نداشته و بلکه عدم کنترل قند خون موجب ایجاد آسیب به کلیه و چشم می شود.
دکتر معین توکلی نسبت به کم و زیاد کردن خودسرانه دارو ها توسط بیماران دیابتی هشدار داد و گفت: بیماران دیابتی نباید خودسرانه دز دارو را تغییر دهند..
وی تاکید کرد: بیماران دیابتی در کنار مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک معالج باید رژیم غذایی خود را رعایت کنند.
این فوق تخصص غدد به پیشگیری از دیابت اشاره کرد و افزود: دیابت نوع یک بیشتر در سنین پایین بروز میکند و تنها راه درمان آن استفاده از انسولین بوده و هیچ راهی برای پیشگیری ندارد، اما دیابت نوع دو با پیاده روی و رعایت رژیم غذایی قابل پیشگیری است.
وی گفت: افرادی که در اقوام درجه یک خود بیماری دیابت دارند باید بیشتر از سایر افراد رژیم غذایی خود را رعایت کنند و پیاده روی را در برنامه روزانه خود قرار دهند.
**افزایش وزن و چاقی در بین دانش آموزان نگران کننده است
یک متخصص طب فیزیکی در همدان نیز در این همایش گفت:متاسفانه طبق تحقیقات انجام شده هم نردیک به نیمی از دانش آموزان در استان همدان دچار افزایش وزن و چاقی هستند که این امر به دلیل عوارض چاقی در بزرگسالی می تواند نگران کننده باشد.
دکتر رشید حیدری مقدم اظهار کرد:مهمترین علت بروز چاقی در این سنین به دلیل عدم تحرک کافی است.
وی با بیان اینکه یک فرد سالم بی تحرک به دلیل نداشتن تحرک بدنی روزانه عوارض ۲۰ نخ سیگار را به بدن خود تحمیل می کند افزود:تحرک از هر نوع می تواند سلامت بدن را تضمین کند.
وی تصریح کرد: افرادی که ترکیبی از ورزش هوازی و بی هوازی انجام می دهند، می توانند شانس ابتلا به دیابت و عوارض آن را بکاهند.
وی با بیان اینکه اولین ثروت هر انسان سلامتی است، تصریح کرد: مهمترین هزینه سلامت وقت گذاشتن فرد برای خودش است. افراد باید برای سلامتی خود وقت بگذارند و ورزش را در برنامه زندگی خود قرار دهند..
وی ادامه داد: اگر افراد دیابت کنترل شده داشته باشند می‌توانند زندگی روزمره را انجام دهند و کیفیت زندگی خود را با ورزش بالا ببرند و افزایش کیفیت زندگی افراد نیاازمند تغییر سبک زندگی و خودمراقبتی است که در بیشتر موارد برای فرد هزینه ای نخواهد داشت.
وی با اشاره به لزوم حفظ کیفیت زندگی زناشویی در افراد مبتلا به دیابت گفت: ورزش گیرنده های تستوسترون را افزایش داده و موجب افزایش میل جنسی در فرد و به دنبال آن افزایش رضایت زندگی زناشویی میشود.
دکتر حیدری مقدم همچنین ورزش کردن را موجب تنطیم فشار خون و چربی خون دانسته و افزود:حرکات نرمشی با تقویت عضلات لگن می‌تواند در دوران سالمندی از بروز مسائلی چون درد های استخوانی و بی اختیاری ادرار و مدفوع را کاهش دهد.
نظر شما
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی