بدنسازی؛ برنامه تمرین سرخپوشان

به گزارش سرویس ورزشی برنا به نقل از سایت پرسپولیس، در تمرین امروز سرخپوشان که در غیاب ملی پوشان انجام شد، مربی بدنساز تیم ملی حضور داشت که پس از گفتگو با کادر پزشکی و فنی به نظاره تمرین نشست.

علاوه بر ملی‌پوشان، هادی نوروزی و مارکو سپانوویچ جزو غایبان تمرین بودند. در هنگام تمرین، امید عالیشاه و پولادی حاضر بودند اما به دلیل مصدومیت وسرماخوردگی به ترتیب به فیزیوتراپی و استراحت پرداختند.

میثم حسینی که اواخر تمرین بعدازظهر شنبه از جریان تمرین خارج شد، امروز در کنار سرخپوشان کارهای بدنی انجام داد.

تمرین صبح امروز سرخپوشان به برنامه‌های بدنسازی مثل دویدن و استارت‌های بلند و کوتاه اختصاص داشت. مجتبی محرمی هم چند روزی است که در تمرینات حضور ندارد.