برگزاری اولین دوره مربیگری ورزش سالمندان در استان کرمان به همت هیئت ورزش‌های همگانی

به گزارش خبرگزاری برنا؛ حمید شیردل دبیر هیئت ورزش‌های همگانی استان کرمان گفت: روند رو به رشد جمعیت سالمندان موجب شده تا توسعه و تقویت ورزش سالمندان در هیئت‌های ورزش همگانی به جدیت دنبال شود و در این راستا با توجه به حساسیت کار مربیان متخصص تربیت شوند.
او با اعلام اینکه این دوره در ۶ روز برنامه‌ریزی شده بود؛ افزود: ۳ روز کلاس‌ها بصورت مجازی و ۳ روز هم به صورت حضوری در محل سالن اجتماعات اداره کل ورزش و جوانان استان کرمان برگزار شد.
دبیر هیئت ورزش‌های همگانی استان کرمان اظهار داشت: دکتر رنجبر رئیس انجمن توسعه فعالیت بدنی فدراسیون ورزش‌های همگانی و استاد خانواری و استاد امیر جعفری، مدرسین این دوره بودند و در این دوره علاوه بر شرکت‌کنندگان از استان کرمان از سراسر کشور از جمله استان‌های خوزستان، اصفهان و شیراز نیز شرکت کننده حضور داشت.
شیردل با اشاره به اینکه این دوره با تمرکز بر شش هدف اصلی برگزار شد؛ تصریح کرد: ارتقای سطح فرهنگی جامعه در خصوص پدیده سالمندی، توانمندسازی سالمندان، حفظ و ارتقاء سلامت جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی سالمندان، تقویت حمایت‌های اجتماعی برای ارتقاء سرمایه اجتماعی از جمله اهداف برگزار این دوره بود.
او خاطر نشان ساخت: شرکت‌کنندگان در این دوره، مواردی همچون: تغییرات و نیازمندی‌های ساختاری، فیزیولوژیکی، روانی، شناختی، حرکتی و تغذیه‌ای سالمندی، بیماری‌های شایع سالمندان، ارزیابی و غربالگری پیش از شرکت در فعالیت بدنی سالمندان، ارزیابی و پایش آمادگی جسمانی عمومی و عملکردی سالمندان، ارزیابی روان‌شناختی و شناختی سالمندان، اصول طراحی برنامه تمرینی برای سالمندان، روان‌شناسی مربیگری سالمندان، تغییر رفتار در سالمندی، ملاحظات فعالیت ورزشی برای بیماری‌های سیستم عصبی - عضلانی- اسکلتی، ملاحظات فعالیت ورزشی برای بیماری‌های سیستم قلبی -عروقی و متابولیک، تمرینات عملکردی، تمرینات تعادلی گام‌برداری، تمرینات چند حسی، ادراکی - شناختی، کمک‌های اولیه و ... را فرا گرفتند.
انتهای پیام