تمرین گرم پرسپولیسی‌ها با آهن سرد+ تصاویر

|
۱۴۰۲/۱۱/۰۷
|
۱۳:۴۲:۲۴
| کد خبر: ۲۰۵۰۶۴۹
تمرین گرم پرسپولیسی‌ها با آهن سرد+ تصاویر
پرسپولیسی‌ها تمرین ویژه‌ای را در اردوی دبی پشت سرگذاشتند.

به گزارش خبرگزاری برنا، سرخپوشان ایران که روز گذشته اولین جلسه تمرینی خود در اردوی دوبی را پشت سر گذاشتند، طبق برنامه کادر فنی، دو نوبت تمرینی را در برنامه شنبه داشتند که در نوبت صبح تمرین کردند.

 بازیکنان ابتدا زیر نظر کادر فنی، در محوطه هتل به گرم کردن با انجام حرکات کششی و نرمشی پرداخته و سپس راهی سالن بدنسازی شدند.

در سالن بدنسازی نیز با استفاده از دستگاه‌ها و وزنه، برنامه بدنسازی خود را در دو گروه انجام دادند.

تمرین صبح شنبه که یک ساعت به طول انجامید با راهی شدن برخی بازیکنان به استخر و سونا همراه شد.

 سرخپوشان، در نوبت بعدازظهر نیز در زمین هتل محل اقامت خود به تمرین تاکتیکی خواهند پرداخت.

تمرین گرم پرسپولیسی‌ها با آهن سرد+ تصاویر

 

تمرین گرم پرسپولیسی‌ها با آهن سرد+ تصاویر

تمرین گرم پرسپولیسی‌ها با آهن سرد+ تصاویر

تمرین گرم پرسپولیسی‌ها با آهن سرد+ تصاویر

تمرین گرم پرسپولیسی‌ها با آهن سرد+ تصاویر

تمرین گرم پرسپولیسی‌ها با آهن سرد+ تصاویر

 انتهای پیام/ 

نظر شما