رویال ژلی: مزایا، موارد استفاده و عوارض + تحقیقات علمی

رویال ژلی چیست؟

ژل رویال حاوی اسیدهای چرب، پروتئین ها و ویتامین های گروه B است، برخی از تحقیقات نشان داده اند که این مکمل بی نظیر می تواند به کاهش قند خون، کلسترول بالا و علائم یائسگی کمک کند؛ علاوه بر موارد ذکر شده طبق آزمایشات دیگر استفاده از ژل رویال موجب موجب افزایش طول عمر می شود ولی برای اثبات کامل اینکه ژل رویال چیست و چه خواص درمانی دارد؟ هنوز آزمایشات بیشتری مورد نیاز است که امیدواریم به زودی دانشمندان و محققان به رمز و راز این ماده شگفت انگیز دست پیدا کنند.

خواص و مزایای ژله رویال

همانطور که اشاره کردیم دانشمندان متوجه شده اند که این ماده دارای مزایای ضد التهابی، ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی است از همین رو ژله رویال در صنعت مراقبت از پوست و کرم ها طرفداران زیادی دارد، البته این بخشی از خاصیت های شگفت انگیز این ماده برای سلامتی است که ما در این مطلب قصد داریم تا شما قبل از خرید ژل رویال بیشتر با خواص آن آشنا شده و مطمئن شوید این یک هدیه شگفت انگیز از سمت طبیعت به ما است.

امکان تنظیم قند خون

طبق تحقیقاتی که انجام شده محققین به این باور رسیده اند که ژل رویال می تواند در بهبود و درمان دیابت نوع 2 موثر باشد از همین رو بر تمام آزمایشات و تحقیقات با محوریت تنظیم قند خون است و این نشان می دهد که این ماده ممکن است توانایی تنظیم قند خون را دارد اما هنوز برای اثبات قطعی نیاز به تحقیقات بیشتری است چرا که بعضی موارد هم خلاف این موضوع را ثابت کرده اند ولی در صورت ابتلا به دیابت حتما با نظر پزشک متخصص می توانید این ماده را مصرف کرده و به بهود خود سرعت ببخشید.

بهبود و کاهش کلسترول

مطالعات بر روی انسان ها نشان داده که مصرف ژل رویال می تواند به افزایش کلسترول خوب یا همان HDL (لیپوپروتئین با چگالی بالا) کمک کرده و از طرف دیگر به کاهش کلسترول بد یا LDL نیز کمک کند.

یک مطالعه سه ماهه روی 36 زن یائسه سالم نشان داد که مصرف روزانه 150 میلی گرم مکمل ژل رویال باعث افزایش کلسترول HDL (کلسترول خوب) آنها به میزان 7.7 درصد و کاهش 4.1 درصدی کلسترول LDL (کلسترول بد)  بدن آنها به میزان می شود که این یعنی کاهش 3 درصدی در سطح کلسترول کلی بدن.

مطالعه دیگری روی 40 نفر با کلسترول متوسط رو به بالا نشان داد، افرادی که روزانه 3150 میلی‌گرم ژل رویال مصرف می‌کردند، سطح LDL (کلسترول بد) و میزان کلسترول کلی خود را در سه ماه کاهش دادند؛ همین مطالعه نشان داد که مصرف رویال ژلی باعث تغییر سطح کلسترول HDL نمی شود!

به همین دلیل برای اثبات دقیق تر اینکه مصرف ژل رویال با کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب رابطه مستقیمی دارد یا نه هنوز نیاز به تحقیقات بیشتری دارد که امیدواریم به زودی انجام شده و نتایج خوبی به همراه داشته باشد ولی به صورت کلی سعی کنید در صورت داشتن کلسترول بالا تجت نظر پزشک متخصص ژل رویال را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

کاهش علائم پیش از قاعدگی و یائسگی

PMS یا همان سندرم پیش از قاعدگی غالبا یک یا دو هفته قبل از قاعدگی پدیدار شده و شامل علائمی مانند نفخ، یبوست، سردرد و نوسانات شدید خلق و خوی است و تحقیقاتی محدودی انجام شده که نشان می دهد استفاده از ژل رویال می تواند در بهبود و کاهش دردهای این سندرم موثر باشد که در ادامه این مطلب هاچ لند به بررسی آن خواهیم پرداخت.

10 مطالعه بر روی 110 دانشجوی دختر انجام شد که طی آن، شرکت کنندگانی که 1000 میلی گرم ژل رویال به مدت دو ماه مصرف کرده بودند با کاهش 50 درصدی علائم سندرم پیش از قاعدگی روبرو شدند.

یائسگی به معنای پایان دوره قاعدگی است که فرد دیگر قابلیت تولید مثل نداشته و با علائمی روبرو می شود، هورمون های استروژن و پروژسترون کمتری تولید شده که می تواند منجر به علائمی مانند تغییرات خلق و خو، عفونت های واژن و گرگرفتگی شود.اما موضوع اصلی اینست که آیا مصرف ژل رویال در کاهش و بهبود این علائم تاثیرگذار است یا نه؟

مطالعه ای بر روی 42 زن ژاپنی انجام شد که نشان داد مصرف روزانه 800 میلی گرم ژل رویال به مدت 12 هفته به کاهش کمردرد در بانوان کمک کرده و از طرفی اضطراب ناشی از یائسگی را نیز کاهش می دهد.

13 مطالعه دیگری روی 200 زن یائسه نشان داد که مصرف روزانه 1000 میلی گرم ژل رویال به مدت هشت هفته علائم دردناک یائسگی را کاهش می دهد.

نحوه مصرف ژل رویال

امروزه ژل رویال به اشکال مختلفی در بازار عرضه می شود که عبارتند از:

• قرص ژل رویال
• ژل رویال تازه
• ژل نرم

کپسول رویال ژلی حاوی ژل رویال خشک شده با ژلاتین، روغن یا گلیسیرین است، همچنین اغلب به کرم‌های مرطوب‌کننده آرایشی و مکمل‌های ورزشی حاوی ویتامین C و عسل اضافه می‌شود.

معمولا بازه استفاده از ژل رویال از بین 8 هفته تا 3 ماه است هر چند مقدار دقیقی برای آن وجود ندارد ولی توصیه پزشکان متخصص همین مقدار است.

میزان یا دوز مصرفی ژل رویال

همانطور که درباره نحوه مصرف این ماده عدد دقیقی وجود ندارد، میزان مصرفی روزانه آن نیز توصیه و مقدار خاصی اشاره نشده ولی با توجه آزمایشات بالینی می توان متوجه شد که دوز مصرفی بین 150 تا 3000 میلی گرم روزانه است. از طرف دیگر شرکت های تولید کننده کپسول های ژل رویال شما را به مصرف روزانه 2 عدد کپسول 1000 میلی گرمی این ماده با آب فراوان توصیه می کنند؛ در نهایت حتما بهتر است با پزشک متخصص درباره نحوه و میزان مصرف این ماده مشورت کنید.

عوارض ژل رویال

ژل رویال برای اکثر افراد عوارضی به همراه ندارد ولی در بعضی از موارد ممکن از با عوارض همچون:

• درد شکم
• ناراحتی معده
• بثورات پوستی
• مدفوع خونی
• سرفه های مکرر

البته نباید فراموش کرد افرادی که سابقه آسم و بیماری آلرژی دارند نیز ممکن است بعد از مصرف ژل رویال با عوارض روبرو شوند که در صورت بروز باید سریعا به مراکز درمانی منتقل شده و تحت درمان قرار بگیرند، این عوارض عبارتند از:

• خارش
• قرمزی پوست
• تورم 
• خس خس سینه
• تنگی نفس
• احساس درد در قفسه سینه

سخن آخر

در این مطلب از هاچ لند سعی کردیم تا بعد از آشنایی با این ماده به بررسی علمی بعضی از خواص ژل رویال بپردازیم تا شما بیشتر با آن آشنا شوید و در ادامه به بهترین طریقه و میزان مصرف و نهایتا عوارض اشاره کردیم امیدواریم این اطلاعات برای شما مفید بوده باشد و لطفا نظرات و تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.

این محتوا حاوی تبلیغات میباشد