رژیم غذایی مبتنی بر میکروبیوم پوست؛ افق جدیدی در سلامت و کاهش وزن
به گزارش برنا، مطالعات اخیر در حوزه میکروبیومشناسی فراتر از روده رفته و نشان دادهاند که باکتریهای پوست نه تنها در سلامت پوستی بلکه در تنظیم متابولیسم بدن نیز نقش دارند. پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا دریافتند افرادی که تنوع و تعادل سالمی از باکتریهای پوست دارند، عملکرد بهتر سیستم ایمنی و متابولیسم موثرتری دارند که به کاهش وزن کمک میکند.
این میکروبیوم پوست تحت تأثیر عوامل متعددی مثل نوع صابون، رطوبت پوست، و سبک زندگی قرار دارد. استفاده از محصولات طبیعی و کاهش استرس میتواند به تعادل این باکتریها کمک کند.
دکتر "مهسا رضایی"، متخصص پوست و تغذیه، توضیح میدهد:
"سلامت پوست فراتر از ظاهر است؛ تعادل میکروبیوم پوست میتواند سیگنالهایی به بدن ارسال کند که روی سوختوساز و وزن تأثیرگذار باشند."
این یافتهها افق تازهای را برای رویکردهای ترکیبی در رژیم غذایی و مراقبت از پوست باز میکند که میتواند به کاهش وزن و بهبود سلامت کلی کمک کند.
