جلسه تئوری و تمرین بدنسازی تیم ملی فوتسال زنان برگزار شد

کادر فنی تیم ملی فوتسال صبح امروز در نشستی آخرین نکاتی که بازیکنان باید در دیدار برابر پاناما را انجام دهند، مطرح کرد. در ابتدای این جلسه، کادر فنی با مرور کامل فیلم بازی ایران و برزیل، نکات فنی و تاکتیکی مسابقه نخست را برای بازیکنان تشریح کرد.

 مربیان با نمایش صحنه‌های کلیدی مسابقه، به مواردی همچون نحوه پرس، بازگشت‌های دفاعی، پوشش در انتقال‌ها، و دقت در ضربات آخر پرداختند و نقاطی که باید در دیدارهای آینده اصلاح شود را یادآور شدند. در ادامه، بخش‌هایی از بازی‌های اخیر پاناما به نمایش گذاشته شد.

مظفر به همراه محمودی و مهاجرانی با تحلیل جزئیات فنی پاناما، ساختار دفاعی، شیوه حمله، بازیکنان کلیدی و الگوهای ثابت این تیم را برای ملی‌پوشان تشریح کردند تا بازیکنان شناخت دقیق‌تری از حریف پیش‌رو داشته باشند.

بازیکنان تیم ملی فوتسال زنان ایران پس از برگزاری جلسه تئوری با هدایت شهرزاد مظفر، وارد زمین تمرین شدند و برنامه گرم‌کردن خود را با انرژی و تمرکز بالا آغاز کردند.

این تمرین که در سالن ورزشی محل اقامت تیم برگزار شد، با هدف آماده‌سازی بدن بازیکنان برای ورود به فازهای بعدی تمرینات انجام گرفت. در ابتدای تمرین، ملی‌پوشان زیر نظر مربی بدنساز، ۱۵ دقیقه حرکات کششی، باز کردن عضلات، دوهای کوتاه و تمرینات سرعتی انجام دادند.

تمرین کوتاه صبح امروز ادامه روند آماده‌سازی تیم برای دیداربرابر پاناما است.

انتهای پیام/