برگزاری تمرین تیم ملی امید در دو نوبت

|
۱۴۰۵/۰۴/۰۹
|
۲۱:۴۹:۰۱
| کد خبر: ۲۳۶۰۴۸۱
د
برنا - گروه ورزشی: بازیکنان تیم‌ملی امید امروز سه‌شنبه ور دو نوبت سنگین صبح و بعدازظهر برگزار شد.

طبق اعلام فدراسیون فوتبال، تیم ملی امید ایران که روز گذشته در تمرینات ارزیابی کمیته ملی المپیک حضور داشتند امروز سه‌شنبه در دو نوبت صبح و بعدازظهر تمرین فشرده ای را پشت سر گذاشتند.

بازیکنان صبح امروز تمرین خود را برای ۳۵ دقیقه در سالن وزنه پشت سر گذاشتند و سپس بدنسازی را در زمین چمن با دوهای سرعتی و استقامتی و سپس کار با توپ انجام دادند‌ تمرینی که حدود ۱۰۰ دقیقه طول کشید تا بازیکنان از لحاظ استقامتی آمادگی لازم را پیدا کنند.

بازیکنان تیم ملی امید ایران سپس در نوبت بعدازظهر تمرین ۸۰ دقیقه ای را با احرای اصولی تمرینات تاکتیکی پشت سر گذاشتند.

نرم دوی، پاس های کوتاه و سپس نحوه ارسال پاس های عرضی بلند بخش اولیه تمرین امروز بود. آنها سپس فوتبال ترکیبی برگزار کردند.

بازیکنان پس از سرکردن بدن های خود دور حسین عبدی جمع شدند تا سرمربی خود را بابت سالروز تولد سورپرایز کنند.

محمد آخوندی رئیس کمیته ساحلی فدراسیون میهمان ویژه تمرین عصر امروز بود.

انتهای پیام/ 

نظر شما
captcha
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه