تأثیر آفتاب کویر بر پوست؛ از خشکی تا افزایش خطر لکهای پوستی
بدر السادات علویکیا، پزشک مو و زیبایی، در گفتگو با خبرنگار برنا در یزد، به مهمترین آسیبهای پوستی ناشی از شرایط اقلیمی استان یزد و راهکارهای پیشگیری از آن پرداخته شد.
وی با اشاره به شرایط آبوهوایی استان یزد گفت: قرار گرفتن طولانیمدت در معرض تابش مستقیم خورشید، خشکی هوا و وجود آلایندههای ناشی از فعالیتهای صنعتی، از مهمترین عواملی هستند که سلامت پوست شهروندان را تهدید میکنند. این شرایط میتواند باعث خشکی پوست، تسریع روند پیری و افزایش احتمال بروز لکهای پوستی شود.
علویکیا با بیان اینکه استفاده از ضدآفتاب مهمترین اقدام برای محافظت از پوست است، افزود: ضدآفتاب باید حدود ۳۰ دقیقه پیش از خروج از منزل استفاده شود و هر دو ساعت یکبار نیز تمدید شود. این توصیه تنها مختص روزهای آفتابی نیست و در روزهای ابری و حتی فصل زمستان نیز باید رعایت شود.
وی درباره اشعههای فرابنفش خورشید توضیح داد: اشعه UVA قدرت نفوذ بیشتری دارد و علاوه بر تابش مستقیم، از پشت شیشه نیز عبور میکند و میتواند به لایههای عمقی پوست آسیب برساند. در مقابل، اشعه UVB بیشتر در تابش مستقیم اثرگذار است و اگرچه نفوذ کمتری دارد، اما عامل اصلی آفتابسوختگی و بخشی از آسیبهای پوستی محسوب میشود.
علوی کیا با اشاره به باور نادرست برخی افراد درباره ایمن بودن حضور در محیطهای سرپوشیده گفت: بسیاری تصور میکنند قرار گرفتن کنار پنجره بدون خطر است، در حالی که اشعه UVA از شیشه عبور کرده و همچنان میتواند به پوست آسیب برساند.
علویکیا همچنین استفاده روزانه از آبرسانها و مرطوبکنندهها را بهویژه در مناطق خشک مانند یزد ضروری دانست و اظهار کرد: خشکی مداوم پوست زمینه ایجاد چینوچروک را فراهم میکند، بنابراین استفاده از مرطوبکننده پس از هر بار شستوشو، هم برای پوست صورت و هم دستها، بهخصوص برای افرادی که تماس بیشتری با مواد شوینده دارند، توصیه میشود.
وی درباره تأثیر نور خورشید بر لکهای پوستی نیز گفت: تابش اشعه فرابنفش باعث افزایش فعالیت رنگدانههای پوست میشود و در افرادی که زمینه ایجاد لک، مصرف داروهای هورمونی یا برخی بیماریها را دارند، شدت و تیرگی لکها بیشتر خواهد شد.
این پزشک در پایان تأکید کرد: استفاده از ضدآفتاب با SPF مناسب، تمدید منظم آن، بهرهگیری از کلاه لبهدار و کاهش حضور غیرضروری در معرض نور مستقیم خورشید، مهمترین راهکارهای محافظت از پوست در شرایط اقلیمی استان یزد به شمار میرود.
