ورزش و تحرک بدنی سالمندان بهترین راهکار پیشگیری از بیمارهای این دوران است/ توسعه باشگاه پارک 

به گزارش خبرگزاری برنا از قزوین، هشتمین جلسه شورای اجتماعی استان قزوین روز یکشنبه به ریاست محمد نوذری، استاندار قزوین، در سالن شهید سلیمانی استانداری برگزار شد.

مظفر علی‌شائی، مدیرکل ورزش و جوانان استان قزوین، در این نشست با اشاره به روند افزایش جمعیت سالمندی در کشور و استان اظهار کرد: با توجه به چالش‌های پیش‌رو در حوزه سالمندی و کمبود ظرفیت‌های نگهداری، باید توجه داشت که افزایش تخت‌های بیمارستانی و مراکز سالمندی به تنهایی راهکار اساسی نیست، بلکه لازم است با برنامه‌ریزی منسجم برای ارتقای سلامت، تحرک و پیشگیری از آسیب‌های دوران سالمندی اقدام کنیم.

وی افزود: زندگی ماشینی، کم‌تحرکی و تداوم سبک زندگی کم‌تحرک، زنگ خطری جدی برای سلامت جامعه است و اگر در این زمینه برنامه‌ریزی نکنیم، در آینده ناچار خواهیم بود ظرفیت مراکز درمانی و نگهداری سالمندان را افزایش دهیم.

«باشگاه پارک»؛ ظرفیتی برای افزایش تحرک سالمندان

مدیرکل ورزش و جوانان استان قزوین با اشاره به طرح «باشگاه پارک» تصریح کرد: یکی از رویکردهای ما که بر اساس دانش روز و با بهره‌گیری از تجربیات کشورهای موفق طراحی شده، توسعه ورزش همگانی در همه سطوح جامعه به صورت رایگان، در همه مکان‌ها، همه زمان‌ها و برای همه سنین است که تحقق آن نیازمند همکاری دستگاه‌های اجرایی، مردم و به‌ویژه شهرداری‌هاست.

علی‌شائی ادامه داد: باید در شرایط کنونی در سیاست‌گذاری‌ها تغییر ایجاد کنیم و با استفاده از روش‌هایی که موجب افزایش تحرک گروه‌های مختلف جامعه از جمله بانوان، سالمندان و جوانان می‌شود، به ارتقای نشاط و سلامت شهروندان کمک کنیم تا افراد در دوران سالمندی با مشکلات کمتری مواجه شوند.

وی اضافه کرد: طرح «باشگاه پارک» با محوریت حضور گروه‌های مختلف جامعه، به‌ویژه سالمندان، در بوستان‌ها و انجام حرکات و فعالیت‌های ورزشی می‌تواند راهکاری مناسب برای افزایش تحرک، حفظ توان جسمی و کاهش آسیب‌های دوران سالمندی باشد و از شهرداری‌ها انتظار داریم در توسعه این طرح فعال‌تر عمل کنند.

مدیرکل ورزش و جوانان استان قزوین با تأکید بر اهمیت حفظ توان عضلانی سالمندان گفت: سالمندان باید از عضلات فعال و توان جسمی مناسبی برخوردار باشند تا بتوانند از بسیاری از مشکلات و بیماری‌های ناشی از کم‌تحرکی پیشگیری کنند و در این میان، ورزش مستمر یکی از عوامل مؤثر در حفظ سلامت آنان است.

علی‌شائی خاطرنشان کرد: بسیاری از سالمندانی که به بیماری‌های مختلف، افسردگی و ناتوانی دچار می‌شوند، معمولاً از تحرک و فعالیت ورزشی کافی برخوردار نیستند و اگر بتوانیم «باشگاه پارک‌ها» را توسعه دهیم، این اقدام می‌تواند به عنوان یکی از راهکارهای پیشگیرانه در کاهش آسیب‌های دوران سالمندی مورد توجه قرار گیرد و در بلندمدت نیاز به برخی خدمات درمانی و نگهداری را کاهش دهد.

وی در پایان گفت: با نگاه علمی، برنامه‌ریزی مدون و توسعه فعالیت‌های ورزشی و همگانی می‌توان زمینه سلامت بیشتر جامعه را فراهم کرد و با آثار و آسیب‌های ناشی از افزایش جمعیت سالمندی با آمادگی بیشتری مواجه شد.

انتهای پیام