عبدا... خانی: یخ نوردی یک هیجان ایمن است/ زینالی: ورزش به من انرژی مضاعف می دهد

به گزارش سرویس ورزشی برنا، خبرگزاری برنا چند روز پیش 2 مهمان ویژه داشت. 2 ورزشکار از جنس یخ. زهره عبدا... خانی و مسعود زینالی 2 یخ نورد ملی پوش ایران که در ایران بهترین ها و در قاره آسیا در جمع 3 و 2 نفر برتر یخ نوردی هستند. 2 ورزشکاری که با پیشرفت زیاد در مدت زمان کم چشم ها را در المپیک خیره کردند و از امیدهای کسب مدال جهان و المپیک در چند سال آینده نیز به شمار می روند. آنها با درخشش خود در المپیک سوچی عنوان تیم الهام بخش یخ نوردی المپیک را از طرف سایت فدراسیون جهانی گرفتند.

زهره عبدا... خانی: یخ نوردی یک هیجان ایمن است

*یخ نوردی را از چه زمانی آغاز کردید؟

من از سال 82 سنگ نوردی ی کردم و موفق شدم مقام سوم دانشجویان ایران را کسب کنم. سپس با یخ نوردی آشنا شدم و سال 89 بود که به این رشته روی آوردم و ترجیح دادم که به همین ورزش ادامه دهم.

*چرا یخ نوردی؟

به نظر من یخ نوردی یک هیجان ایمن است و به نوعی جدال با بعد سوم یعنی ارتفاع است. البته هنوز در ایران جا نیافتاده و من همینجا به جوانان و نوجوانان پیشنهاد می کنم که این رشته را حداقل یک بار امتحان کنند و مطمئن هستم که واقعا عاشق آن می شوند.

*چه مقام هایی در این ورزش کسب کردید؟

در مسابقات قهرمانی آسیا در سال 2014 موفق شدم به مقام سوم برسم. مقامی که بسیار در جهان بازتاب داشت. چون در آسیا همواره هر 3 سکو به تیم کره جنوبی می رسد و با توجه به اینکه رقابت ها در کشور کره جنوبی بود و اینکه آنها حداقل از 6 ماه قبل با شرایط دیواره مسابقه آشنا بودند باعث تعجب شده بود که چگونه یک ورزشکار محجبه توانسته یکی از سکوها را به خود اختصاص دهد. خیلی ها می گفقتند که موفق نخواهی شد اما خودم می دانستم که این قدرت در من وجود دارد که بتوانم به این رده برسم. پس از این بازی ها ورزشکار ژاپنی به من گفت که نشان دادی که می شود با حضور کره ای ها مدال گرفت.

در رده بندی جهانی نیز که بر اساس امتیازات مسابقات مختلف است در مجموع به رتبه 17 رسیدم. البته در یکی از رقابت ها دهم شدم که بهترین رتبه ام در تور جهانی بود.

 در المپیک سوچی نیز که این رشته به عنوان رشته نمایشی برگزار شد هم به عنوان یک نماینده از ایران به همراه مسعود زینالی حضور داشتم و تجربه بین المللی بسیار خوبی بود. ما در سوچی که شهر بسیار زیبایی بود صعود های زیادی انجام دادیم و ثابت کردیم که یخ نوردی رشته بسیار جذابی است. امیدوارم باز هم بتوانیم در رقابت های بین المللی حضور پیدا کنیم چون تجربه ما برای رقابت های جهانی بالا می رود و آنجا می توانیم افتخار آفرین باشیم.

آخرین مسابقه ای را نیز که در آن شرکت داشتیم مسابقات جهانی بود که موفق شدیم به نیمه نهایی برسیم که در سایت فدراسیون جهانی یخ نوردی بازتاب بسیار خوبی داشت. ما در طی 3 سال موفق شدیم از رتبه 34 به این مقام برسیم که اگر حمایت ها انجام شود مطمئنا نتایج بهتری را نیز کسب خواهیم کرد.

*چرا یخ نوردی در المپیک به صورت نمایشی برگزار شد؟

کمیته بین المللی المپیک وقتی که می خواهد رشته ای را وارد المپیک کند ابتدا در یک دوره به صورت نمایشی و یک دوره به صورت وایت مدال برگزار می شود و سپس وارد المپیک خواهد شد. در بخش نمایشی که اصلا مدالی توزیع نمی شود و در وایت مدال نیز مدالی که اهدا می شود تاثیری در رده بندی مدالی ندارد.

*سن قهرمانی در این رشته چقدر است؟

یخ نوردی محدودیت سنی برای کسب عنوان قهرمانی ندارد. قهرمان حال حاضر بانوان جهان 44 ساله است و در بخش آقایان نیز همسر این ورزشکار که 45 ساله است برترین ورزشکار دنیاست.

*آیا در این ورزش مشکل سخت افزاری دارید؟

به علت نداشتن سالن تخصصی یخ نوردی ما فقط می توانیم در زمانی که یخ وجود دارد تمرین کنیم و مدت زیادی از سال را از دست می دهیم. کشورهایی مثل کره جنوبی و ژاپن در کل سال تمرین می کنند و همیشه هم آماده رقابت با رقبا هستند. تبر یخ نیز که وسیله اصلی یخ نوردی است در ایران وجود ندارد و ما برای خرید آن باید هزینه زیادی را صرف کنیم.

*ورزش همیشه اولویت شما بوده است؟

در حال حاضر اولویت اصلی من ورزش است، اما چند سال پیش اولویتم درس بود. من فارغ التحصیل هوانوردی هستم و در سال 89 نیز به عنوان دانشجوی نمونه کشور انتخاب شدم.

*در کنار یخ نوردی کار دیگری نیز انجام می دهید؟

من در کلاس های داوری قاره آسیا شرکت کرده ام و مدرک داوری قاره ای را نیز دارم. همچنین با زیر 10 ساله ها به عنوان مربی تمرین می کنم. تمرین با نونهالان بسیار لذت بخش است. آنها زود یاد می گیرند که بعد سومی هم علاوه بر طول و عرض وجود دارد و این مورد خیلی به تکامل ذهنی آنها کمک می کند.

*... و حرف آخر؟

همانطور که گفتم یخ نوردی یک هیجان ایمن است و من آن را به همه پیشنهاد می کنم. حمایت کافی از این ورزش می تواند در آینده نتایج خوبی در بر داشته باشد چون ما استعدادهای خوبی در این رشته ورزشی در ایران داریم.

مسعود زینالی: ورزش به من انرژی مضاعف می دهد

*از دوران نوجوانی آغاز کنیم. آن دوران را چگونه گذراندید؟

واقعا نوجوانی سختی داشتم. افکار پریشانی داشتم خیلی دوست داشتم که در فوتبال فعالیت داشته باشم اما ناامید شدم و به یخ نوردی روی آوردم و از آن زمان افکار بد از ذهنم پاک شد و یک برنامه خوب برای موفقیت در این ورزش انجام دادم. حالا روزی 6 الی 7 ساعت در روز تمرین می کنم و به جای اینکه خسته شوم بیشتر انرژی می گیرم. چند روزی مصدوم بودم و نتوانستم تمرین کنم و واقعا حوصله ام سر رفته بود.

*از چه سالی به یخ نوردی روی آوردید؟

سال 80 – 81 در رشته سنگنوردی و یخ نوردی فعالیت می کردم و از سال 89 نیز به طور تخصصی به یخ نوردی روی آوردم و در همان سال به عنوان نایب قهرمانی کشور رسیدم. از همان موقع بود که متوجه شدم استعداد خوبی در یخ دارم و یک برنامه ریزی خوب برای پیشرفت خودم انجام دادم. من یخ نوردی را به عنوان یک هدف بزرگ انتخاب کردم که حالا به عشق من تبدیل شده است. در یخ نوردی یک فضای دوستانه در کنار رقابت وجود دارد که لذت این ورزش را دو چندان می کند.

* مقام های کسب شده توسط شما در مسابقات بین المللی چیست؟

در مسابقات قهرمانی آسیا در سال 2012 در ماده سرطناب رتبه 12 و در سرعت هفتم شدم. البته به حضور در نیمه نهایی جام جهانی همان سال نیز خیلی نزدیک بودم که به علت کم تجربگی نتوانستم در جمع برترین ها باشم. در سال 2014 هم که مسابقات در کره جنوبی برگزار شد موفق شدم به عنوان دوم دست یابم که مانند عنوان خانم عبدا... خانی بازتاب بسیاری در سایت فدراسیون جهانی داشت. این مدال با ارزش ترین مدالی بود که در مسابقات بین المللی کسب کردم. وقتی که در کره حضور پیدا کردم به خاطر حضور پر رنگ کره ای ها گمان کردم که مسابقات قهرمانی کشور است که برایم اتفاق جالبی بود. کره حرف اول این رشته را در آسیا می زند و درک کسب مدال آن هم نقره در بین آن همه کره ای توسط یک ایرانی برای آنها بسیار دشوار بود.

در مسابقات سرعت قهرمانی جهان روسیه 2015 نیز با هزینه شخصی حضور پیدا کردم که با وجود تمام سختی ها و مشکلات رتبه 22 را کسب کردم. البته روس ها بدلیل داشتن امتیاز میزبانی بالای 20 ورزشکار را در این رقابت ها داشتند و سرمایه گذاری زیادی کردند و نتیجه آن را دیدند. به نظر خودم رتبه بسیار خوبی بود. در بخش تیمی نیز با وجود اینکه یک نفر بودم به مقام هشتم رسیدم که اگر دو نفرمان در آن مسابقات حضور داشتیم می توانستیم به عنوان نایب قهرمانی برسیم. روس ها پس از این مسابقات ما را به چشم حریف خیلی جدی و نزدیک می بینند و می دانند که لحظه ای درنگ آنها باعث پیشی گرفتن ما می شود و با توجه به شرایطی که آنها در یخ نوردی دارند بسیار برای آنها سخت است.

در مسابقات قهرمانی ایتالیا نیز بدلیل برنامه ریزی بد نتوانستیم حضور پیدا کنیم و آن رقابت ها را از دست دادیم.

در جام جهانی 2015 کره جنوبی هم دوازدهم شدم و در جام جهانی فرانسه به رتبه 13 رسیدم که با توجه به رکورد های خیلی خوبی که زدم در آینده شانس مدال را نیز می بینم. یخ نوردی رشته ای است که امتیازات در آن خیلی به هم نزدیک است و یک لغزش کوچک کامل نتایج را تحت تاثیر قرار می دهد. در مسابقات بین المللی گوسار آذربایجان 2012 هم به عنوان قهرمانی رسیدم.

*با این همه افتخار آیا پیشنهادی هم از سایر کشورها داشته اید؟

بله، پس از قهرمانی در مسابقات گوسار از طرف کشور میزبان به من پیشنهادی شد که برای آنها فعالیت کنم. البته امکانات و شرایط خوبی هم داشتند اما هیچگاه راضی نشدم که برای کشوری بجز ایران فعالیت کنم. به کشورم افتخار می کنم و می خواهم هر مقامی که کسب می کنم با نام بزرگ ایران باشد.

ایران بهترین جا برای پیشرفت است و ما اگر حمایت شویم تمام تلاش خود را به کار می بریم و شک نکنید می توانیم به بالاترین درجات این رشته برسیم. ما با مدال هایی که کسب کردیم موفق شدیم یک کرسی در فدراسیون جهانی کسب کنیم. در حال حاضر در همه جا ایران را به خوبی می شناسند و از ایران به عنوان یک تیم موفق یاد می کنند. پتانسیل قهرمانی در این رشته در ایران بسیار بالاست. با توجه به فضای خوبی که در ایران زیبا داریم اگر شرایط فراهم باشد مدال های خوش رنگی کسب خواهیم کرد.

*شما 30 سال سن دارید. وضعیت بدنی شما چگونه است؟

روزی برای تست آمادگی جسمانی به آکادمی ملی المپیک رفتم و شاید باورتان نشود امتیاز 97 را از 100 گرفتم که برای آن فردی که این تست ها را از من گرفت بسیار جالب بود و واقعا متعجب شده بود و حتی یک نسخه از آن را هم چاپ کرد و به دیوار آنجا زد. طبیعت استقامت بدن را بالا می برد و من پیشنهاد می کنم که ورزشکاران برای بالا بردن سطح آمادگی خود از طبیعت و کوه استفاده کنند.

*در کنار یخ نوردی چه فعالیت هایی دارید؟

مربیگری سنگنوردی، یخ نوردی و بدنسازی را انجام می دهم. مدرک مربیگری نجات غریق هم دارم که البته فعلا در آن فعالیت نمی کنم. زندگی ورزشی را دوست دارم و همیشه در زندگی اولویتم ورزش بوده است.

*شما در المپیک سوچی هم حضور داشتید. از حال و هوای آنجا برای ما بگویید؟

سوچی تجربه بسیار خوبی بود و ما آموزه های زیادی از آنجا کسب کردیم. از هر فرصتی برای تمرین استفاده کردیم و بخوبی تکنیک خود را بهبود بخشیدیم. واقعا شرایط المپیک با هر رقابتی متفاوت است و می توان بهترین استفاده را از فضای آنجا کرد و من و خانم عبدا... خانی هم نهایت استفاده را کردیم.

*... و حرف آخر؟

یک جمع یک دست با یک هدف معین همیشه می تواند موفق شود و پله های ترقی را یکی پس از دیگری طی کند. امیدوارم روزی همه نگرش ها به یک سو برود و بتوانیم مانند کره جنوبی و روسیه از بزرگان یخ نوردی در دنیا شویم. هر کسی در این رشته با پشتکار می تواند پیشرفت کنم. خود من حاضر هستم به هر فردی که مستعد باشد و هدف داشته باشد کمک کنم تا ایران در سطح دنیا در بالاترین رده ها حضور داشته باشد.

/گفتگو از مهراد رحیمی/