همه تمرین کردند بجز نورالهی

به گزارش سرویس ورزشی برنا، سرخپوشان طبق برنامه، پس از یک روز تعطیلی و استراحت، تمرینات خود را از ساعت 11 صبح امروز دوشنبه آغاز کردند.

برانکو ایوانکوویچ پس از حضور بازیکنان در سالن بدنسازی، دقایقی برای آنها به صحبت پرداخت و پس از آن، تمرینات امروز را برای آنها تشریح کرد.

بازیکنان زیر نظر مارکو تمرینات نرمشی و کششی را آغاز و بدن‌ها را برای تمرینات بعدی آماده کردند.

در ادامه، سرخپوشان راهی زمین چمن ورزشگاه درفشی‌فر شده و در گروه‌های دو نفره کار با توپ را در دستور کار قرار دادند.

دروازه‌بان‌ها هم زیر نظر ایگور در گوشه‌ای از زمین به تمرینات اختصاصی روی آوردند.

ملی‌پوشان امید، غایبان تمرین امروز بودند اما احمد نورالهی بازیکن ملی‌پوش و المپیکی سرخپوشان که به دلیل مصدومیت از اردوی تیم ملی امید بازماند، امروز در محل تمرین سرخپوشان حضور یافت و ناظر تمرینات همبازیان خود بود.

سوشا مکانی و علیرضا نورمحمدی از ابتدا در تمرینات تیمی و اختصاصی شرکت کردند.

در ادامه تمرین، بازیکنان با عبور از موانع به پاسکاری پرداخته و تمرینات بدنسازی را در قالب حرکات گروهی انجام دادند.

شوت از جناحین، برنامه بعدی تمرین بود که با نظر و تاکید برانکو بر دقت و تمرکز بازیکنان در دستور کار قرار گرفت.

پس از آن، بازیکنان به دو گروه نارنجی و سرمه‌ای تقسیم شده و از میانه زمین تیم سرمه‌ای با پاسکاری و حرکات ترکیبی حملاتی را روی دروازه ترتیب ‌داده و تیم نارنجی تاکتیک‌های تدافعی را به مورد اجرا می‌گذاشتند و در این میان، برانکو با سوت‌های متوالی نکات لازم را به بازیکنان منتقل می‌کرد.

حضور هواداران و اصحاب رسانه در تمرین صبح امروز آزاد بود.

سرخپوشان در آخرین مرحله تمرین نوبت صبح امروز، به سالن رفتند و زیر نظر مارکو تمرینات بدنسازی را انجام دادند.

دوربین برنامه 90  برای تهیه گزارش در خصوص شب یلدا، در محل تمرین سرخپوشان حضور یافت و با بازیکنان و اعضای تیم به صحبت پرداخت.

با توجه به سالروز تولد محسن بنگر، سرخپوشان امروز پس از تمرین نوبت صبح، مراسم تولد مدافع خود را جشن گرفتند.

سرخپوشان پس از تمرین و مراسم جشن تولد محسن بنگر، ناهار را در ورزشگاه درفشی‌فر صرف کرده و محل تمرین را ترک خواهند کرد.

گفتنی است؛ تمرین نوبت بعدازظهر دوشنبه سرخپوشان ساعت 16 در ورزشگاه درفشی‌فر برگزار خواهد شد.