تمرینات تیم ملی والیبال نوجوانان دختر فشرده تر شد

به گزارش سرویس ورزشی برنا، فدراسیون والیبال برای رشد و توسعه اصولی والیبال بانوان ایران همکاری خود را با مربی خارجی در سطح سنین پایه برای تغییر بنیادی در تکنیک و مهارت های فنی بازیکنان آغاز کرد.

اردوی تیم ملی والیبال نوجوانان با هدایت مایدا مربی اسلوونی تبار از روز دوشنبه سوم اسفندماه آغاز شد و قرار بود این اردو به مدت 15 روز ادامه یابد. اما مایدا باید زودتر برای انجام امور شخصی به کشورش بازگردد به همین دلیل برنامه اردوی نوجوانان دختر تغییر کرد و عصر روز 13 اسفندماه پایان این مرحله از اردو اعلام شد.

بر این اساس، برنامه تمرینات فشرده تر شد و سه روز تعطیلی بین اردو نیز حذف شد تا برنامه تدوین شده این مربی برای اردو به سرانجام برسد.

در حال حاضر 35 بازیکن دعوت شده به این اردو در دو گروه و در دو نوبت صبح و عصر تمرینات خود را پیگیری می کنند که صبح ها از 8 و 30 دقیقه تا 10 گروه اول و 10 تا 11 و 30 گروه دوم تمرین می کنند.

تمرین عصر ها نیز از ساعت 16 و 30 تا 17 برای گروه اول و 17 و 30 تا 19 برای گروه دوم وقت تمرین در نظر گرفته شده است.

محور عمده این تمرینات اصلاح حرکت در تکنیک های والیبال شامل پنجه، ساعد، اسپک، سرویس و دفاع است و در گرم کردن ابتدای تمرینات نیز اصلاح حرکت ها مدنظر مربی قرار دارد.

در هفته نخست این تمرنیات مربیانی از قم و شیراز مایدا را همراهی کردند. پروین یادآور، نسرین خزانی، اعظم عیدی، میترا شعبانیان و ماندانا مطیعی نیز از تهران در تمرینات تیم ملی والیبال نوجوانان حضور دارند.

بازیکنان دعوت شده به اردو از نحوه تمرینات مایدا رضایت دارند و با شوق و ذوق خاصی تمرینات را پیگیری می کنند. حال باید دید در ادامه که تمرینات فشرده تر می شود این رضایت ادامه دارد یا خیر؟

در هفته نخست تمرین، سرمربی پیاده روی یک ساعته قبل از شروع تمرینات را نیز در برنامه تمرینی خود قرار داده بود که در هفته دوم این محور تمرینی در گرم کردن ابتدای تمرین لحاظ شد.

محدثه محمدبیگی، محدثه شاهسوند، زهرا زهدی، هلیا محبی، اسما عباسی، بیتا رسولی، سیده کوثر زمانی، آیلار رهکوی، فاطمه حیدری، فائزه محمدزاده، مریم حبیبی، مبینا محمودی، زهرا بلوردی، زهرا ثابت، صبا سلیمانی، عاطفه کفاش، یگانه یوسفی اصل، اسرا ورمزیار، مهنا مهاجری، فروغ آقا بالازاده، بیتا علایی، نگین حاج اسفندیاری، هانیه سادات مهدی زاده، محدثه حسین زاده، زهرا فیض الله پور، سپیده مقصودی نژاد، نیوشا پازوکی، فاطمه سعدی، آیدا پروانه، نگین جمالی، غزاله الله یاری، شیوا افشاریان، آفرین باقری، زهرا گودرزی و بهار سلیمی زاده بازیکنان شرکت کننده در اردوی تیم ملی والیبال نوجوانان دختر هستند.