تاکتیک های دفاع و حمله محور تمرینات دختران والیبالیست جوان

به گزارش سرویس ورزشی برنا، دهمین اردوی آمادگی تیم ملی والیبال جوانان دختر از روز پنج شنبه 26 فروردین ماه در کمپ ویژه والیبال بانوان مجموعه ورزشی آزادی تهران (شهید چمران) آغاز شده است و به مدت 9 روز ادامه خواهد داشت.

سرمربی تیم ملی والیبال جوانان درخصوص این مرحله از تمرینات گفت: در این اردو ادامه تمرینات آمادگی جسمانی و افزایش درصد وزنه در برنامه تمرینی ملی پوشان قرار دارد.

فریبا صادقی تصریح کرد: همچنین تاکتیک های دفاع و حمله از محورهای اصلی تمرین در اردوی دهم است تا بازیکنان به هماهنگی مورد نظر در این تاکتیک ها دست یابند.

وی به برنامه ریزی برای دو دیدار تدارکاتی با تیم های گاز تهران و نماینده بانوان اسلامشهر در اردوی دهم اشاره کرد و گفت: نتیجه این دو دیدار می تواند در ریزش دو بازیکن برای اردوی بعدی تاثیر گذار باشد. اما اگر بازیکنان در شرایط یکسان باشند، اردوی یازدهم نیز با 20 بازیکن پیگیری خواهد شد.

سرمربی تیم ملی والیبال جوانان با ابراز رضایت از شروع این مرحله از تمرینات آماده سازی تیم گفت: بازیکنان انگیزه بسیار خوبی برای پیگیری تمرینات دارند.

دهمین مرحله اردوی آماده سازی تیم ملی والیبال جوانان دختر تا سوم اردیبهشت ماه به صورت پنج جلسه تمرین و یک جلسه استراحت پیگیری می شود.

تمرینات صبح این تیم از ساعت 10 تا 12 و 30 دقیقه و تمرینات نوبت عصر از ساعت 17 تا 19 و 30 دقیقه انجام می شود.

مریم موسوی، زهرا بلاغی، کیمیا جمالی، سوگند سلیم، مائده محمدی، زهرا قنواتی، محدثه مشتاقی، فاطمه عنایت، هانیه براتی، سارا نظری، زهرا باقری، آی تک سلامت، رعنا یوسفی، سوگند حق پرست، نگین شیرتری، معصومه اسماعیلی، فاطمه سلگی، حنانه کرمی، مونا آشفته و پرنیا خسروی 20 بازیکن حاضر در این اردو هستند.

فریبا صادقی به عنوان سرمربی، پریسا بحرینی نژاد (مربی) و ملوک شریف زاده به عنوان سرپرست بازیکنان را در این اردو همراهی می کنند.

تیم ملی والیبال جوانان دختر خود را برای حضور در مسابقات والیبال قهرمانی دختران زیر 19 سال آسیا که از دوم تا دهم مردادماه امسال به میزبانی تایلند برگزار می شود، آماده می کند.

در دور مقدماتی این رقابت ها 15 تیم شرکت دارند که تیم ملی والیبال جوانان دختر ایران در گروه سوم این رقابت ها با تیم های ژاپن، هند و ماکائو همگروه است.