پیگیری تمرینات تیم ملی والیبال

به گزارش سرویس ورزشی برنا، چهارمین روز از هفته ششم تمرینات تیم ملی والیبال با آرامش خاصی از سوی بازیکنان برگزار شد که نشان دهند کاهش استرس آنان و افزایش اعتماد به نفس ملی پوشان است.

ششمین هفته تمرینات تیم ملی والیبال از روز شنبه 11 اردیبهشت ماه آغاز شده است و تمرین امروز گروه یک تیم ملی با حضور اصحاب رسانه پیگیری شد.

تمرین گروه یک تیم ملی با 15 بازیکن شامل سعید معروف، سید محمد موسوی، میلاد عبادی پور، عادل غلامی، آرمین تشکری، حمزه زرینی، شهرام محمودی، فرهاد ظریف، مهدی مرندی، مهدی مهدوی، امیر غفور، فرهاد قائمی، امین علوی، مجتبی میرزاجانپور و مصطفی شریفات آغاز شد.

در ابتدای این تمرین بازیکنان گرم کردن و انجام نرمش های کششی خود را زیر نظر یکی از مربیان برگزار کردند و سپس بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند و یک گروه شامل ظریف، معروف، موسوی، عبادی پور، میرزاجانپور، شریفات و محمودی برای تمرینات بدنسازی زیر نظر مربی بدنساز به سالن استقرار این امکانات رفتند.

دیگر بازیکنان زیر نظر رائول لوزانو سرمربی و اعضای کادر فنی تمرینات سرویس و دریافت را برگزار کردند.

از ساعت 12 جای دو گروه عوض شد و غلامی، تشکری، زرینی، مرندی، مهدوی، غفور، قائمی و  علوی به سالن بدنسازی رفتند تا زیر نظر آندرس ادواردو تمرین کنند و دیگر بازیکنان تمرین سرویس و دریافت در سالن آغاز کردند.

در این مرحله ظریف و یکی از دریافت کنندگان که جای خود را با دیگر دریافت کنندگان عوض می کرد، در یک طرف زمین توپ را دریافت و به نقطه هدف (تعیین شده از سوی سرمربی) می رساندند و دیگر بازیکنان سرویس می زدند.

مهدی مرندی امروز تمرین خاصی داشت که با کش های قدرتمند در گوشه ای از سالن مهار شده بود و برای دریافت توپ های ارسالی از سوی مربی باید بر انرژی کش ها غلبه می کرد.

تمرین امروز تیم ملی والیبال نسبتا سبک برگزار شد زیرا ملی پوشان روز گذشته چندین دیدار درون اردویی سنگین برگزار کرده بودند.