با حضور روانشناس مطرح کشوری:

کارگاه " شیوه‌های کاهش استرس " در دانش‌آموزان برگزار شد

|
۱۳۹۵/۰۲/۲۱
|
۰۷:۵۴:۵۵
| کد خبر: ۴۰۲۹۸۴
کارگاه  شیوه‌های کاهش استرس  در دانش‌آموزان برگزار شد
با حضور فردوسی پور روانشناس مطرح کشوری، کارگاه " شیوه‌های مقابله با استرس" با مشارکت قریب به 300 دانش‌آموز آموزش‌وپرورش ناحیه یک بندرعباس در آموزشگاه نورالهدی برگزار شد.

به گزارش خبرگزاری برنا در هرمزگان؛ محمدقویدل در حاشیه برگزاری کارگاه "شیوه‌های کاهش استرس" در دانش‌آموزان اظهارداشت: اهمیت برگزاری این کارگاه با توجه نزدیک بودن امتحانات پایانی دانش‌آموزان بیش از پیش احساس می‌شود.

وی افزود: استرس یکی از شایع‌ترین عواملی است که ممکن است در عملکرد تحصیلی دانش‌آموزان تأثیر گذار باشد.

قویدل خاطرنشان کرد: با برنامه‌ریزی‌های صورت گرفته در حوزه ستادی آموزش‌وپرورش ناحیه یک بندرعباس، کارگاه شیوه‌های مقابله با استرس و کاهش آن در دانش‌آموزان و با حضور فردوسی پور از روانشناسان بنام کشوری برای 300 دانش‌آموز متوسطه اول آموزشگاه نور الهدی این ناحیه برگزار شد.

سیما فردوسی پور از روانشناس مطرح کشور بابیان اینکه عوامل متعددی در ایجاد استرس دخیل هستند خاطرنشان کرد: خانواده پرتشنج، عدم برخورداری برنامه‌ریزی مطلوب و مناسب درسی، فشارهای جانبی و برخی شیوه‌های زندگی را می‌توان بخشی از زمینه‌های ایجاد استرس در دانش‌آموزان باشد.

وی ایجاد نظم و برنامه درسی مناسب را برای کاهش استرس مفید دانست و اضافه کرد: مشاوره با فرد مطمئن و آگاه، کاهش تنش و ایجاد محیطی آرام و به‌دوراز استرس توسط والدین برای فرزندان، می‌تواند کمک بزرگی برای دانش‌آموزان در فصل امتحانات باشد.

نظر شما