ارتباط فشار روانی در محیط کار و افزایش فشار خون
بر اساس نظر کارشناسان، استرس شغلی یکی از خطرهای محیط کار به حساب می آید که مسوول ایجاد آسیب های بسیار برای افراد است.
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، از خطراتی که در محیط کار شاغلان شامل کارمند، کارگر و به صورت کلی افرادی که به نوعی اشتغال دارند را تهدید می کند، خطرهای روانی یاpsychologic hazards است که به این دسته مهم از خطرهای محیط کار، توجه کافی نمی شود.
"فروغ زارع دریسی" افزود: باید بدانیم که مهم ترین شکل این خطرها در محیط کار(خطرات روانی)، استرس ناشی از کار یا Occupational stressاست که به آن استرس شغلی نیز گفته می شود.
او اضافه کرد: نتایج حاصل از مطالعه های داخل و خارج از کشور نشان می دهند کارمندانی که در محیط کاری با فشار روانی اشتغال دارند، در مدت کار روزانه با فشار خون بالا روبرو هستند و فشار شغلی می تواند بر فشارخون سیستولیک افراد در نوبت کاری نیز تاثیر داشته باشد؛ این در حالی است که فشارخون بالا از مهم ترین عوامل ابتلا به بیماری‌های قلب و عروق در مدت زمان طولانی است.
این کارشناس ارشد بهداشت حرفه ای، ادامه داد: اشتغال در نوبت شب و کار در ساعت های نامناسب مانند نوبت های طولانی و بدون استراحت، کار در روزهای تعطیل و بیدار ماندن های شبانه، از عوامل ایجاد کننده این استرس های شغلی است.
زارع، اضافه کرد: نخستین چیزی که در محیط های شغلی باید به آن توجه کنیم، این است که سازمان ها در بررسی ها و معاینه های دوره ای، افراد مبتلا به مشکلات روحی و روانی و فشار خون بالا را شناسایی کنند و به متخصصان مربوط درمان، ارجاع داده شوند.
او، در پایان گفت: باید عوامل استرس زا شناسایی شوند، مداخله سازمانی صورت گیرد و افرادی که احساس می کنند دچار استرس هستند، باید با بالا بردن فعالیت های بدنی مانند ورزش، تغییر در رژیم غذایی و ایجاد محیط های شاد در محل کار، زمینه بهبودی خود را فراهم کنند.
نظر شما
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی