صداقت داشته باشید!

به گزارش خبرگزاری برنا، صداقت در تمام روابط مهم، امری ضروری است. شخص به همان اندازه که از اصالت خود دور می شود، از برقراری رابطه ی معنادار با دیگران ناتوان خواهد بود. فرد باید جرأت کند خودش باشد تا بتواند با دیگران ارتباط برقرار کند.

صداقت داشتن یعنی فرد بدون کم و کاستی، همانگونه که هست باشد. فردی که صادق است از احساسات خود آگاهی دارد و قادر است در زمان مناسب، این احساسات را بیان کند. این فرد در ارتباط با دیگران می تواند به طور طبیعی، خودش باشد، به طوری که دیگران بتوانند او را همانگونه که هست بشناسند، یعنی ظاهر و باطنش یکی است.

صداقت شامل سه جزء است: آگاهی از خود، پذیرش خود و بیان خود. 

آگاهی از خود

شناختن خود کار آسانی نیست اما امکان پذیر است. برای شناختن خود، باید به نداهای درونی که گاهی نمایان می شود، گوش دهید و به آن بی توجه نباشید."هر انسانی از خودش بیش از آنچه در حال حاضر به آن عمل می کند، شناخت دارد"
 
پذیرش خود

افراد گاهی نمی خواهند تمام افکار و احساسات خود را بپذیرند زیرا فکر می کنند که بعضی از جنبه های وجودشان "بد" یا "گناه آلود"است. اما باید تمام ابعاد وجود خود را بپذیرید و خودتان را دوست داشته باشید.

بیان خود

فردی که خود را بیان می کند، از درونی ترین افکار و احساسات خود آگاه است، آنها را می پذیرد و در زمان مناسب و به شکلی مسئولانه با دیگران در میان می گذارد.چنین فردی حتی در حالت اضطراب شدید نیز می توانند آنچه را در آن لحظه احساس می کند، با آرامش و بی پرده آشکار سازد.
 
فرد صادق، در زمان احساس محرومیت، نگرانی و یا خجلت زدگی می تواند بخش عمده ای از آنچه را که حس می کند، فاش سازد و زمانی که اعمالش در تناقض با انتظارات خود او یا دیگران است، می تواند نقاط ضعف خویش را بپذیرد.

هر انسانی احساسات متضادی دارد اما فرد صادق می تواند به وضوح بیان کند که روابطش، ازدواجش و شغلش تا چه اندازه ای برای او رضایت یا سرخوردگی ایجاد کرده است و خود را به شکل ساختگی معرفی نمی کند.