با اصلاح شیوه زندگی، از سرطان در امان باشیم
کارشناس بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز، بر تشخیص زودهنگام سرطان روده بزرگ( کولورکتال) پیش از اینکه دیر شود، تاکید کرد.
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، "زهرا جهاندارپور" با اشاره به آمار موارد ابتلا به سرطان در ایران و جهان، گفت: در صورت تشخیص به موقع و زودهنگام تومور در مراحل اولیه، احتمال درمان و بهبودی کامل بسیار زیاد است.
وی چهارمین سرطان با بیشترین میزان بروز در جهان را سرطان روده بزرگ معرفی کرد و افزود: پس از سرطان پستان، پروستات و ریه، ایران از این حیث در جایگاه سوم قرار دارد که به ازای هر یکصد هزار نفر، بیش از یازده نفر مبتلا هستند، در حالی که میانگین جهانی آن هفده نفر است.
این کارشناس بیماری های غیرواگیر، اضافه کرد: عوامل افزایش خطر ابتلا که موجب افزایش شانس ابتلا می شود، مواردی مانند سنین پس از 50 سالگی، سابقه فامیلی، پولیپ "آدنو ماتو" به ویژه اگر بزرگ یا متعدد باشند، سندروم های ارثی و سابقه ابتلا به بیماری التهابی مزمن روده را شامل می شود.
جهاندارپور ادامه داد: پنج تا 10 درصد افرادی که به سرطان روده بزرگ مبتلا می شوند، نقص های ژنتیک دارند که منجر به بروز سرطان در سنین پایین می شود، بنابراین یافتن خانواده های دارای نقص های ژنتیک در سنین پایین برای شروع زودتر اقدامات غربالگری و پیشگیری اهمیت می یابد.
وی بیان کرد: شیوه زندگی افراد مانند رژیم غذایی با مصرف زیاد گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس، فعالیت بدنی ناکافی، افزایش وزن و چاقی، ابتلا به دیابت نوع دو، مصرف سیگار، الکل و مصرف کم میوه و سبزی، از مواردی است که در افزایش موارد ابتلا نقش دارند و به راحتی قابل اصلاح است.
این کارشناس بیماری های غیرواگیر، با اشاره به اینکه بیماران دارای پولیپ یا حتی سرطان روده بزرگ در مراحل ابتدایی بدون علامت هستند، گفت: شایع ترین علامت سرطان روده بزرگ دفع خون از دستگاه گوارش به صورت وجود خون مخفی در مدفوع، خونریزی از روده، تیره شدن مدفوع و کم خونی و فقر آهن غیرقابل توجیه است.
جهاندارپور اضافه کرد: تغییر در عادات روده ای مانند کاهش قطر مدفوع، اسهال یا یبوست مزمن، احساس عدم تخلیه کامل روده پس از دفع، درد شکم، نفخ، کاهش بیش از 10 درصد وزن بدن در مدت 6 ماه گذشته، از دیگر نشانه های این بیماری است که ضرورت مراجعه به پزشک را یادآوری می کند.
وی اصول خودمراقبتی برای پیشگیری از سرطان کولورکتال را مهم برشمرد و افزود: رژیم غذایی صحیح مانند پرهیز از مصرف غذاهای پرچرب به ویژه چربی حیوانی، کاهش میزان مصرف گوشت قرمز به صورت کبابی شده یا فرآوری شده به کمتر از 70 گرم در روز یا نیم کیلو در هفته، افزایش مصرف روزانه پنج واحد میوه و سبزی، محدودیت در مصرف فست فودها، داشتن فعالیت بدنی منظم به صورت 30 دقیقه فعالیت بدنی متوسط مانند پیاده روی پنج روز در هفته، عدم مصرف دخانیات و الکل، کاهش وزن، اهمیت دادن به نشانه های هشداردهنده سرطان و انجام کولونوسکوپی به صورت دوره ای، از روش های خودمراقبتی در این زمینه است.
این کارشناس بیماری های غیرواگیر، ادامه داد: برنامه غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان روده بزرگ، شامل شناسایی و ثبت بیماران مشکوک به سرطان روده بزرگ و ارایه خدمات مناسب در سطوح مختلف شبکه بهداشتی درمانی و ساماندهی درمان و مراقبت بیماران است که با انجام غربالگری سرطان روده بزرگ در مراحل ابتدایی، تشخیص و درمان می شود.
جهاندارپور در پایان، شیوه های تشخیص زودهنگام و غربالگری سرطان روده بزرگ را آزمایش خون مخفی در مدفوع به روش ایمونولوژیک، کولونوسکوپی و درمان سرطان کولورکتال نام برد و اضافه کرد: اگر بیماری در مراحل ابتدایی تشخیص داده شود، شانس بهبودی و طول عمر بیماران بیشتر و روش های درمانی به کار رفته ساده تر و کم عارضه تر است؛همچنین روش های درمانی شامل جراحی، شیمی درمانی و اشعه درمانی است که بسته به مرحله تشخیص بیماری، از یک یا هرسه روش استفاده می شود.
تحقیقات جدید نشان می‌دهد
به میزبانی آفتاب انقلاب؛
رقابت‌های لیگ اسنوکر؛
نظر شما
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی