حضور ۳ بازیکن خارجی در تمرین پرسپولیس/ تیم سفید، زردها را شکست داد

به گزارش سرویس ورزشی برنا، تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس با حضور 3 بازیکن خارجی از ساعت 10:30 به وقت محلی در زمین شماره 3 برگزار شد. 

*بازیکنان 10 دقیقه قبل از آغاز تمرین در کنار زمین به ماساژ پرداختند.

*بازیکنان امروز با لباس های سفید و در یک هوای آفتابی و نسیم بهاری تمرین را پس از صحبت های حمید استیلی آغاز کردند.

*دویدن دور زمین اولین مرحله تمرین بود که پس از آن بازیکنان در میانه میدان به گرم کردن بدن ها با حرکات کششی و نرمشی مشغول شدند.

*حضور سه بازیکن خارجی در پست های دفاع وسط، دفاع کنار و مهاجم، تمرین صبح را جذاب تر کرده بود.

*بازیکنان در گروه های چهار نفره زیر نظر محسن عاشوری به تمرینات هوازی پرداختند.

*علیرضا نورمحمدی پس از حضور در تمرینات گروهی، به همراه پزشک تیم تمرینات اختصاصی انجام داد. 

*استیلی بازیکنان را به دو گروه تقسیم کرد. یک گروه در ضلع شمالی و گروه دیگر در ضلع جنوبی قرار گرفتند که با سوت سرمربی به سمت میانه میدان، آرام حرکت می‌‌کردند و پس از سوت دوم، تا انتهای زمین سرعتی می دویدند.

*میثاق معمارزاده پس از تمرینات گروهی با سعید عزیزیان به توپ گیری از جناحین پرداخت.

*استراحت در بین تمرینات هر چند دقیقه یک بار توسط استیلی اعلام می شد.

*در ادامه بازیکنان در محوطه های کوچک به چهار گروه تقسیم شدند و بازی آقا وسط را به صورت تک ضرب در دستور کار خود دیدند.

گروه اول: منصوری، شکوری، مهاجم و مدافع خارجی

گروه دوم: سامان، هافبک پرتغالی، سیف الهی و حمزه پور

گروه سوم: شیری، بادامکی، علی عسگری و فشنگچی

گروه چهارم: نوری، غلامرضا رضایی، شیث رضایی و علیرضا محمد

*فوتبال تحت فشار در قالب دو تیم از سوی کادر فنی در نظر گرفته شد.

تیم زرد: سعید عزیزیان، شیث رضایی، سامان آقازمانی، محمد منصوری، امیر حسین فشنگچی، غلامرضا رضایی، محمد نوری و رضا حمزه پور.

تیم سفید: میثاق معمارزاده، مجتبی شیری، حمیدرضا علی عسگری، روح اله سیف الهی، حسین بادمکی، ابراهیم شکوری و سه بازیکن خارجی در پست های دفاع وسط، دفاع کناری و مهاجم.

در پایان این دیدار تیم سفید با نتیجه 5 بر 3 به برتری رسید.

گل های تیم سفید توسط علی عسگری (2 گل)، مهاجم تونسی (دو گل) و روح الله سیف الهی به ثمر رسید. محمد نوری، محمد منصوری و رضا حمزه پور هم زننده گل های تیم زرد بودند.

*فریادهای استیلی و یادآوری نکات لازم در دستورات سرمربی از نکات جالب توجه در تمرین امروز صبح بود.

*دویدن دور زمین، انجام حرکات کششی و نرمشی و سرد کردن بدن ها آخرین بخش تمرین صبح روز چهارشنبه بود.

گفتنی است، تمرین بعدی سرخپوشان امروز بعدازظهر از ساعت 18 به وقت محلی پیگیری می شود.