ماده ای برای محافظت از روده
مصرف فیبر را جدی بگیرید؛ فیبر با مقاومت در برابر باکتری‌ها به محافظت از روده انسان کمک زیادی می‌کند.
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ محققان سوئدی دریافته اند، رژیم غذایی فاقد فیبر می‌تواند باعث تغییر ترکیب باکتری‌ها شده و به آن‌ها اجازه نفوذ به روده را می‌دهد که بروز التهاب و بیماری‌های متابولیک را به همراه دارد.
فیبر در میوه، سبزیجات، حبوبات و غلات وجود دارد.
ایندیپنت؛
نظر شما
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
