با انجیر بدن‌تان را در مقابل این بیماری ها بیمه کنید

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، انجیر از میوه های آسیای غربی و خاورمیانه است که در آب و هوای معتدل رشد می کند. درخت انجیر میوه ه ای بسیار پرخاصیت دارد که هم به صورت تازه و هم به صورت خام قابل مصرف است. این میوه منافع بسیاری برای بدن انسان دارد که یکی از آن ها خواص بی شمار برای چشم می باشد. پتاسیم، فیبر، آنتی اکسیدان و سایر مواد مغذی موجود در انجیر این میوه را به یک قرص طبیعی برای درمان بیشتر بیماری ها تبدیل کرده است. این میوه که یکی از میوه های نام برده در قرآن می باشد .

بدنتان را با آنتی اکسیدان انجیر  بیمه کنید

همان طور که می دانید آنتی اکسیدان از عناصر بسیار مهم و پرخاصیت است که بدن بدون آن دچار بیماری های گوناگون خواهد شد. انجیر از جمله میوه هایی است که سرشار از آنتی اکسیدان می باشد. این خاصیت انجیر می تواند سیستم ایمنی بدن را بالا برده و آسیب های ناشی از استرس اکسیداتیو را از بین ببرد.

با سرطان مقابله کنید

از دیگر خواص انجیر محافظت بدن در برابر انواع سرطان ها است. طی یک مطالعه انجام شده در دانشگاه علوم دارویی چین، مشخص شد که برخی از ترکیبات انجیر جهت سلول های سرطانی که ممکن است بدن را سمی کنند،  بسیار مفید می باشند. ترکیبات زیست فعال موجود در این میوه با بیشتر بیماری های مبارزه می کند که یکی از انواع آن بیماری ها سرطان است.

به غیر از سرطان می توان به بیماری های دیگر مانند سرما خوردگی، آنفولانزا، سرفه های مکرر، بیماری های کبد، بیماری های پوستی، زخم، عفونت های دستگاه ادراری و اختلالات دستگاه گوارش اشاره کرد.

خاصیت ضد باکتری و ضد قارچی

عصاره انجیر قادر به مبارزه با انواع مختلف باکتری ها و قارچ ها و میکروب های مختلف است. از آن جایی که این میوه سرشار از فیبر است می تواند سیستم ایمنی بدن را در برابر انواع عفونت ها مقاوم کرده و بسیاری از بیماری های باکتریایی را از بدن دور کند.

منبع بزرگ پتاسیم و دیگر مواد غذایی

بیشتر میوه ها فیبر بالایی دارند اما انجیر نسبت به سایر میوه جات فیبر بسیار بیشتری دارد. این فیبر می تواند سبب بهبود سیستم گوارش و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی شود. پتاسیم موجود در این میوه نیز بسیار زیاد بوده که نقش حیاتی در عملکرد طبیعی بدن دارد. انجیرهای خشک میزان پتاسیم بیشتری دارند. البته کلسیم و منیزیم و منگنز نیز در این میوه به وفور یافت می شود.

مبارزه با دیابت

این میوه علاوه بر خواصی که در خودش نهفته است، خواص بی شماری در برگ هایش نیز وجود دارد. برگ های انجیر قادر به کاهش گلوکز و کلسترول خون می باشند. این برگ ها توانایی مبارزه با استرس اکسیداتیو ناشی از دیابت را نیز دارا می باشند همین خاصیت سبب می شود که انجیر بتواند به عنوان درمان طبیعی دیابت کاربرد داشته باشد.

از سرطان پوست خاطر جمع باشید

یکی از خواص بسیار مهم انجیر مبارزه با آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد می باشد که این آسیب ها معمولا به سرطان منجر خواهد شد. مطالعات بسیاری نشان می دهد که برگ های انجیر و البته خود انجیر به درمان برخی از سرطان های پوست کمک می کنند. علاوه بر مشکلات ناشی از سرطان پوست، چین و چروک، آکنه و مشکلات مربوط به رنگ دانه های پوست نیز به کمک این میوه قابل حل است.