خستگی و خواب آلودگی در حین رانندگی یعنی استقبال از تصادفات

برنا-ایلام;سرهنگ رضاهمتی زاده در گفتگو با برنا اظهار کرد: رانندگی در مسافرت های طولانی خصوصا در این ایام که ترافیک در جاده ها بسیار سنگین بوده و تأثیر سوء بر آرامش راننده می گذارد و خستگی را برای راننده بوجود می آورد  و  از عوامل تاثیر گذار در وقوع تصادفات جاده ای نیز محسوب شده به نحویکه سالانه  تعداد زیادی از هموطنانمان به علت اختلالات خواب از این طریق جان خود را از دست می دهند. 

وی افزود: حداکثر زمان  رانندگی برای یک راننده  بین ۸ تا ۱۰ ساعت در روز است. از این رو، برای داشتن یک رانندگی سالم و ایمن بیشتر از این میزان نبایستی رانندگی کرد .

وی ادامه داد: مهمترین تاثیرات خواب آلودگی بر رانندگی افت عملکرد مغز در تصمیم گیری است که این خود به بروز تصادفات مختلفی منجر می شود و هیچ کس نمی تواند متوجه شود حالت خواب آلودگی راننده دقیقا از چه زمانی آغاز می شود از این رو این خود راننده است که باید با درک نخستین علائم خواب آلودگی خودرو را در مکانی امن متوقف نموده و به استراحت بپردازد.

وی اضافه کرد  : خواب آلودگی دشمن رانندگی سالم است و هوشیاری کامل راننده، ایمنی عبور و مرور  را تضمین خواهد کرد لذاچنانچه در طول رانندگی احساس خستگی و خواب آلودگی بر شما غلبه کرد حتما از ادامه رانندگی خودداری و به استراحت بپردازید.

وی در پایان گفت : تاثیرات خواب آلودگی بر رانندگی کاهش تمرکز ، کاهش دید ، کاهش سرعت واکنش، سستی در اندامها ، در برخی موارد پاره شدن چرت و هوشیاری ناگهانی سبب حرکت بیهوده و خروج روند رانندگی و تصادف خواهد بود .