امروز برگزار شد؛
مارکو هدایتگر تمرین پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین صبح امروز پنجشنبه را از ساعت 10 در ورزشگاه کاظمی برگزار کرد.
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین نوبت صبح امروز پنجشنبه 19 مهر ماه 1397 را زیر نظر کادر فنی برگزار کرد. بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و به مدت 20 دقیقه به کارهای بدنی و گرم کردن پرداختند.
سپس وارد زمین شدند و مارکو بار دیگر آنها را در اختیار گرفت و کارهای بدنسازی با توپ و بدون توپ را مرور کرد. عبور از موانع، پرش و کارهای سرعتی بخش بعدی تمرین بود که انجام شد.
ارسال توپ توسط کریم باقری با ضربه سر بازیکنان به سمت دروازه و گلزنی مرحله بعدی این جلسه تمرینی بود. در پایان، بازیکنان با دویدن و انجام کارهای کششی، بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.
گفتنی است؛ تیم فوتبال پرسپولیس در نوبت دوم تمرین امروز، در دیداری دوستانه به میدان می‌رود.
تمرین صبح یکشنبه سرخپوشان برگزار شد؛
امروز برگزار شد؛
ادامه تمرینات سرخپوشان با برنامه‌های آماده‌سازی بدنی
نظر شما
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی