توصیه‌های ایمنی به توصیه‌های ایمنی هنگام وقوع زلزله

توصیه ھای ایمنی به دانش آموزان در برابر وقوع زلزله

الف: توصیه ھای ایمنی قبل از زلزله

1 -به توصیه ھای ایمنی دبیران و والدین عمل کنید.

2 -پیشنھادھای مطرح شده در مدرسه را به خانه منتقل نمایید و بالعکس.

3 -در رابطه با زلزله و راهھای مقابله با آن به صورت انفرادی یا گروھی مطالعه کرده و نتایج آن را به صورت مقاله، روزنامه دیواری،عکس، نقاشی، کاریکاتور و غیره به اطلاع سایرین برسانید.

4 -نقاط ضعف و قوّت مدرسه و خانه را بررسی کرده و آن را به مدیر مدرسه و والدین اطلاع دھید و جھت رفع نقایص به آنھا کمک کنید.

5 -در ایام تابستان و اوقات فراغت، در کلاسھای ھلال احمر شرکت کنید.

6 -مکانھای امن در کلاس و خانه را جھت پناهگیری در ھنگام زلزله، بررسی کرده و به خاطر بسپارید و این مکانھا را به سایرین نیزمعرفی کنید.

7 -مانور زلزله را حداقل دو بار در سال در مدرسه و خانه انجام دھید.

8 -روشھای امداد و احیای حیات را از دبیران و افراد متخصص فرا گرفته و آن را به ھمکلاسیھا و اعضای خانواده بیاموزید.

9 –به صورت انفرادی یا گروھی کیف ایمنی را تھیه کرده و در اختیار مدرسه قرار دھید.

10-تھیه کیف ایمنی، جعبة کمکھای اولیه و کپسول آتش نشانی را به والدین نیز پیشنھاد دھید.

11-روشھای مھار آتش را به خوبی فرا گیرید.

12-مکان کنتور آب، برق، گاز را در خانه و مدرسه به خاطرسپرده تا در صورت لزوم نسبت به قطع آنھا اقدام کنید. (البته باید نحوه کاربا آنھا را نیز یاد بگیرید)

13-در خانه ھر گونه مادة آتش زا و خطرآفرین را به بیرون خانه منتقل کنید.

14-در خانه و کلاس شیشه ھا را با نوار چسب یا نایلونھای بیرنگ ایمن کنید.

15 -لوازم سنگین را به طبقات پایین قفسه ھا وکمدھا انتقال دھید.

16 -قفسه ھا و کمدھا را بهوسیلة بست به دیوار متصل کنید.

17 -بر روی لامپھای مھتابی جھت جلوگیری از سقوط آنھا حفاظ قرار دھید.

18 -در راه پلّه و راھروی منزل، وسایلی مانند گلدان قرار ندھید تا ھنگام خروج اضطراری مزاحمت ایجاد نکنند.

٭٭٭موارد فوق را در مدرسه نیز انجام دھید.

19-موارد زیر را در یک کارت یادداشت کرده و در کیف مدرسه، کیف پول یا کیف گردنبند قرار دھید:

- مشخصات فردی

- آدرس منزل

- تلفن(ھای) تماس ضروری

- گروه خونی

- بیماری خاص و داروی ویژه درصورت ابتلا

20 -با مراکز مرتبط با مسئلة زلزله، جھت کسب اطلاعات و راھنماییھای لازم ارتباط برقرار کنید و نتایج حاصل را به سایرین اطلاع دھید.

ب: توصیه ھای ایمنی در ھنگام زلزله

1 -خونسردی و آرامش خود را حفظ کنید.

2 -به سمت درب خروج ھجوم نبرید.

3 -از دستورات معلم و والدین اطاعت کنید.

4 -از آسانسور استفاده نکنید.

5- در داخل کلاس به زیر میز رفته و با دو دست محکم پایه ھای میز را بگیرند.

6-در چھارچوب در، گوشه کلاس(اتاق) و زیر ستونھای اصلی نیز میتوانید پناه بگیرید.

7-اگر در طبقات زیرزمین ھستید، در مکانی امن جای گرفته و تا پایان لرزش آنجا بمانید.

8- در داخل سالن به گوشة سالن و یا زیر ستونھای اصلی رفته و خود را به دیوار بچسبانید.

9-در راه پله با دو دست سر را گرفته، بنشینید وخود را به یک سمت پله بکشانید و از بالا یا پایین رفتن بپرھیزید.

10- درداخل آزمایشگاه، کارگاه وکتابخانه ازقفسه ھا فاصله بگیرید و به زیر میز رفته و ضمن گرفتن پایه ھای آن، از سر خود محافظت کنید.

11-داخل حیاط ضمن حفظ آرامش از دیوار و ساختمان مدرسه فاصله بگیرید و در جای مناسب نشسته و با دو دست سر خود را بگیرید.

12- در خیابان از ساختمانھای بلند و تیرھای برق فاصله بگیرید و در ضمن مراقب اطراف باشید.(مثل سایر افراد و اتومبیلھا و غیره)و به فضای باز رفته و در مکانی امن پناه بگیرید.اگر فضای باز و امن در دسترس نبود، در کنار ماشینھایی که پارک شده اند بروید، بنشینید و با دو دست محکم از سر خود محافظت کنید.

توجه:

• در ھنگام زلزله درصورتی از جای خود حرکت کنید که مطمئن باشید، حداکثردر عرض 10 ثانیه به مکان امن خواھید رسید. در غیر این صورت در نزدیکترین مکانی که امنیت نسبی دارد پناه بگیرید.

• درتمام حالات اگر نزدیک درب خروجی طبقه ھمکف ھستید، با احتیاط خارج شده و به فضای باز و مکان امن بروید و مراقب اشیاء پرتابی از ساختمانھا باشید.

• در تمام حالات تا اتمام لرزشھا در جای خود ثابت بمانید و پس از آن ضمن اطمینان از سلامتی خود، با احتیاط از محیط خارج شده و به فضای باز و مکان امن بروید.

ج:توصیه ھای ایمنی بعدازلزله

1 -بعد از اتمام لرزشھا پس از بررسی و اطمینان از وضعیت سلامتی خود، با احتیاط از محل خارج شوید و به محیط امنی بروید.

2 -خونسردی و آرامش خود را حفظ کنید.

3 -ھمکلاسیھا و دبیر(یا اعضای خانواده که سالم ھستند) را پیدا کرده و با ھماھنگی عمل کنید.

4 -در صورت آسیب دیدگی جزئی، به کمک دیگران خود را به صورت سرپایی مداوا کرده و سپس به کمک سایرین بشتابید.

5-از پراکنده شدن پرھیز کنید.

6 -مجروحین را بسیار با احتیاط حرکت دھید.

7 -از تجمع بی مورد در اطراف مجروحین بپرھیزید.

8 -به نیروھای انتظامی و ھلال احمر کمک کنید و از دستورات آنھا پیروی کنید.

9-از وارد شدن به محلھای نیمه تخریب بپرھیزید.

10-به محض استشمام بوی گاز در صورت امکان فلکه اصلی را قطع کنید و اگر نتوانستید، فوراً محل را ترک کنید.

11-آتش سوزی ھای کوچک را مھار کنید.

12-جھت جلوگیری از شیوع بیماری ، مواد آلوده را از محیط دور ساخته یا با خاک بپوشانید.

13-از طریق رادیو از دستورات مسئولین مطلع شده و آنھا را انجام دھید.

14-مراقب پس لرزه ھا باشید.

15 -مکانی امن را جھت استراحت و ذخیره مواد دارویی و غذایی آماده کنید.

16 -مواد دارویی و غذایی را به موقع و صحیح مصرف کنید تا بعداً دچار مشکل نشوید.

17-در موارد بسیارضروری، از تلفن استفاده کنید.