در تمرینات امروز؛

خبر خوش برای قرمزها/ ماهینی و همتی پا به توپ شدند

|
۱۳۹۷/۱۲/۰۳
|
۱۱:۴۸:۱۰
| کد خبر: ۸۱۵۷۱۲
خبر خوش برای قرمزها/ ماهینی و همتی پا به توپ شدند
تمرینات روزانه بازیکنان پرسپولیس، روز پنج‌شنبه 3 اسفند ماه در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد.

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا و به نقل از روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان روز پنجشنبه 2 اسفند ماه، تمرینات روزانه خود را در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی، برگزار کردند.

بازیکنان در ابتدا، به مدت 15 دقیقه در سالن زیر نظر مارکو گرم کردند و پس از آن وارد زمین چمن شدند و در نصف زمین، تمرینات حفظ توپ و کارهای تاکتیکی انجام دادند.

ماهینی و انصاری نرم دور زمین دویدند و ماهینی، کار با توپ را زیر نظر استیلینوویچ و گلرها، تمرینات تخصصی خود را زیر نظر ایگور پانادیچ انجام دادند. آدام همتی، تمرینات انفرادی و تخصصی  خود را انجام داد و بعد از آن کار با توپ را با مارکو آغاز کرد.

بازیکنان تیم پرسپولیس، تمرینات قدرتی، سرعتی و بدنسازی را همراه با مارکو آغاز کردند و در ادامه تمرینات پاس‌های کوتاه و بلند، ارسال از جناحین، کارهای دفاعی و حمله انجام دادند و مهاجمان باید با عبور از مدافعان گلزنی می‌کردند.  

طی این جلسه تمرینی، محسن خلیلی و پندار خمارلو در کار زمین، بر تمرین قرمزپوشان نظارت داشتند.

در پایان، تمرین در نصف زمین با 3 دروازه زیر نظر کادر فنی انجام شد برانکو نکات لازم را به بازیکنان متذکر شد و بازیکنان پس از سرد کردن راهی رختکن شدند.

نظر شما
پیشنهاد سردبیر
رایتل
بانک سپه
بانک صادرات
بلیط هواپیما
دندونت
رایتل
بانک سپه
بانک صادرات
بلیط هواپیما
دندونت
رایتل
بانک سپه
بانک صادرات
بلیط هواپیما
دندونت