اگر در معرض کمبود آهن هستید، چای سیاه، سبز یا گیاهی را دستکم یک ساعت پیش یا پس از وعدههای غذایی یا مکملهای آهن مصرف کنید.
کد خبر: ۲۲۸۷۲۷۶
تاریخ انتشار: ۱۴۰۴/۰۹/۱۵
چای، نوشیدنی محبوب در بین ایرانیها است، که معمولا نوشیدن چای را به خوردن نوشیدنیهای دیگر ترجیح میدهند اما باید بدانیم که خوردن چای با قند ضرر در ضرر است.
کد خبر: ۱۲۰۹۹۸۰
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
زنانی که عادت به مصرف نوشیدنی چای دارند، 21 درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان پستان هستند. این خاصیت چای به دلیل وجود پلی فنول در آن است.
کد خبر: ۱۰۱۱۷۲۹
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
بخشی از رژیم های لاغری و چربی سوزی مختص نوشیدنی هاست ، نوشیدنی هایی که با خاصیت و فواید قابل توجه می توانند به بدن در روند لاغری کمک کنند ؛ چای سفید یکی از بهترین آنهاست.
کد خبر: ۹۶۰۰۷۹
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۶