برخی مواقع بدن علائم و نشانههایی ارسال میکند که جنبه هشداری دارند. درد سینه، تنگی نفس و گیجی نشانههای شایعی هستند که همواره در خود یا اطرافیان دیدهایم.
کد خبر: ۱۳۴۳۲۱۰
۱۴۰۱/۰۴/۰۴
در زمان یبوست مصرف مغزهایی مانند بادام، بادام زمینی، گردو و پسته، فندق، مغز تخمه ها نیز توصیه می شود.
کد خبر: ۱۲۱۲۸۷۴
۱۴۰۰/۰۵/۰۶
روی یکی از مواد معدنی ضروری برای حفظ سلامت بدن است که براساس مطالعات، کمبود این ماده مغذی میتواند باعث اختلال در هضم غذاها و در نتیجه کاهش اشتها شود. روی جزء مهمترین املاحی است که باید بهطور روزانه دریافت شود زیرا در بدن بهخوبی ذخیره نمیشود. این ماده معدنی در بسیاری از فرایندهای بیولوژیک بهخصوص رشد بافتها، عملکرد نورولوژیک و ایمنی بدن نقش دارد. منابع غذایی سرشار از پروتئین مانند گوشت و آبزیان حاوی مقدار فراوان روی هستند.
کد خبر: ۱۲۰۵۶۳۷
۱۴۰۰/۰۴/۲۱
اگر میخواهید کودک وعدههای صبحانه، ناهار و شام را با اشتها بخورد، نباید خسته و خواب آلوده دور میز یا سر سفره بنشیند.
کد خبر: ۱۱۹۶۰۲۱
۱۴۰۰/۰۳/۳۱
نتایج یک مطالعه جدید در انگلیس نشان میدهد میکروبهای روده نقش مهمی در بیاشتهایی ناشی از اختلال در غذا خوردن دارند.
کد خبر: ۱۱۲۰۹۳۶
۱۳۹۹/۱۰/۲۶
اکثر افرادی که به کرونا مبتلا میشوند یا بدون علامت هستند یا علایم خفیفی دارند. افراد بالای ۶۵ سال و کسانی که بیماریهای زمینهای دارند بیشتر از دیگران در خطر تجربه عوارض شدید قرار دارند.
کد خبر: ۱۱۱۹۵۲۰
۱۳۹۹/۱۰/۲۳
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تخم بلدرچین دارای خواصی مثل درمان کم خونی، ریزش مو و بی اشتهایی است که مصرف آن به شدت توصیه میشود.
کد خبر: ۹۶۱۱۰۲
۱۳۹۸/۱۱/۱۸