جذب ویتامین D از راههای خوراکی بهترین گزینه به حساب می آید که در پیشگیری از کرونا نیز نقش ویژه ای دارد. استفاده از قرصهای حاوی این ویتامین یکی از گزینههای موجود است. مواد غذایی زیادی وجود دارند که حاوی ویتامین D هستند و افراد میتوانند با گنجاندن آنها در رژیم غذایی از تامین این ویتامین اطمینان حاصل کنند.
کد خبر: ۱۱۴۴۶۱۳
۱۳۹۹/۱۲/۱۰
مسئول روابط عمومی ورزش و جوانان ایلام
مسئول روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان ایلام گفت: ۲ باشگاه ورزشی این استان واقع در شهر ستان ایلام به دلیل بی توجهی به هشدارهای بهداشتی پلمپ شدند
کد خبر: ۹۷۶۷۱۶
۱۳۹۸/۱۲/۲۲