محققان پیشنهاد زمانی خاصی را برای گذراندن روز و شب دارند. در حالی که برخی به برنامه سختگیرانه پایبند هستند اما برخی دیگر با جریان پیش میروند و از محدود شدن طبق یک روال خودداری میکنند.
کد خبر: ۲۱۳۵۷۳۳
تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
بهترین ساعت بیدار شدن از خواب ! سوالی است که در ذهن هرکسی وجود دارد اما مهمتر از پاسخ این سوال ساعتی است که بتواند شما را از خواب شیرین صبحگاهی بیدار کند.
کد خبر: ۹۸۴۳۱۳
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۶