احتمالاً به خوبی می دانید که قطع مواد غذایی ناخواسته از رژیم غذایی برای از دست دادن چربی بدن ضروری است. با این حال، برخی از غذاهای “سالم” حاوی کالری، چربی و قند بیشتری نسبت به آنچه فکر می کنید هستند. این “ویرانگرهای رژیم” می توانند توانایی شخص را در کاهش وزن و سالم ماندن محدود کنند.
کد خبر: ۹۵۰۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
برای سوزاندن چربیهای اضافی خود بهتر است اصول و روش صحیح آن را به کار ببندید.
کد خبر: ۹۵۰۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
عوامل زیادی از جمله اشعه فرا بنفش،بالا رفتن سن، بیماری های مزمن کلیه و کبد، جای آکنه، بارداری، بیماری های پوستی اگزما ودرماتیت، کمبود ویتامین و بیماری های دستگاه گوارش می تواند باعث ایجاد لک های پوستی شود.
کد خبر: ۹۵۰۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر با اشاره به نجات پنج زن باردار و انتقال به مناطق امن از سوی نیروهای امدادی هلال احمر اعلام کرد: ۲۷ سورتی پرواز برای انتقال ۹ هزار کیلوگرم اقلام امدادی در مناطق سیل زده استان سیستان وبلوچستان انجام شد.
کد خبر: ۹۵۰۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان مرکزی گفت: این جمعیت امروز (دوشنبه) ۲۴ تن اقلام غذایی شامل ۶۰۰ کارتن بسته غذایی یک ماهه، چهار هزار و ۱۷۷ بسته عدس، ۲ هزار و ۱۱۹ بسته لوبیا چیتی، سه هزار و ۳۵۰ بسته شکر، ۹۹۴ بسته قند ۷۰۰ گرمی و ۲ هزار و ۵۰۰ بسته قند ۹۰۰ گرمی به مناطق سیل زده سیستان و بلوچستان ارسال کرد.
کد خبر: ۹۴۹۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
بانوان وزنهبردار خراسانی برای حضور در اولین دوره مسابقات قهرمانی وزنهبرداری زنان معلول کشور آماده میشوند.
کد خبر: ۹۴۹۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
کسانی که کمتر تجربه آشپزی دارند میدانند، حتی اگر همه چیز را مو به مو از کتاب آشپزی و دستورالعمل اجرا کنند، باز هم ممکن است غذایشان خراب شود؛ اما چرا؟ آیا در دستورالعمل همه چیز را درباره آن غذا ننوشته است؟ بعید نیست که آشپزی با تجربه هم، برخی از این موارد را نداند.
کد خبر: ۹۴۹۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
محمد هادی پورحسینی وزنه بردار تیم دانشگاه علوم تحقیقات تهران قهرمان وزنه برداری کشور شد.
کد خبر: ۹۴۸۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۰
سردردها و میگرن ها از جمله علائمی هستند که نباید هرگز نادیده گرفته شوند. آنها می توانند نشانه ای از مصرف بیش از حد کربوهیدرات ها باشند.
کد خبر: ۹۴۸۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
مدیرعامل شرکت غله و خدمات بازرگانی آذربایجانغربی گفت: ۲۰ هزار تُن سهمیه شکرخام برای استفاده کارخانههای این استان در نظر گرفته شدهاست تا در اختیار متقاضیان قرار گیرد.
کد خبر: ۹۴۷۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
حاج قاسم برخیز و ببین آرزوی پوشیدن جامه سرخ شهادتت را و ببین درب فدک همچنان بهسوی عاشقان اکبر و اصغر و عباس و حسین (ع) باز است.
کد خبر: ۹۴۶۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
دکتر پیام فرح بخش متخصص تغذیه در خصوص انواع آدامس و خواص آن می گوید:آدامس ها دو نوع هستند، یکی قند معمولی یا ساکارز که مصرف آن موجب پوسیدگی دندان می شود و دیگری آدامس هایی که از قندهای مصنوعی ساخته شده است و فاقد قند و شکر طبیعی هستند که قابل هضم در بدن می باشند.
کد خبر: ۹۴۶۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
رهبر معظم انقلاب در نماز امروز پیکر سپهبد شهید سلیمانی و شهدای مقاومت عباراتهای خاصی بهکار بردند.
کد خبر: ۹۴۶۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
ساکنان روستای محل تولد قاسم سلیمانی از گذشته و امروز فرمانده سپاه قدس میگویند.
کد خبر: ۹۴۵۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
این روزها بسیاری از خوراکیها از محبوبیت بالایی برخوردارند، اما متاسفانه اغلب این خوراکیها یا به شکل بهداشتی تهیه نشده اند یا کالری و قند بیش از حدی دارند و در نتیجه برای سلامتی خطرناک محسوب میشوند.
کد خبر: ۹۴۵۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان:
تندگویان گفت: حتی یک تار موی سردار سپهبد حاج قاسم سلیمانی با هیچکدام از سرداران و ژنرالهای آمریکایی قابل مقایسه نیست و حتی اگر همه آنها هم از بین بروند باز هم هیچ شباهت و مقابلهای در رابطه با رفتن ایشان نشده است.
کد خبر: ۹۴۵۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
فرمانده یگان فاطمیون گفت: در حین پرواز حاج قاسم شروع کرد در دفترش مطالبی را یادداشت کردن. همزمان جنگندههای آمریکایی هم با دیدن هلی کوپتر تلاش میکردند ما را از مسیرمان منحرف کنند.
کد خبر: ۹۴۵۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۴
ساکنان روستای محل تولد قاسم سلیمانی از گذشته و امروز فرمانده سپاه قدس میگویند.
کد خبر: ۹۴۵۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۴
فرزند مرحوم آیتالله محقق داماد:
عضو هیأت علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران با تأکید بر این که جز توجه به علم و تقوا در زندگی پدرمان چیزی نبود، گفت: ایشان همواره به طلاب توصیه می کردند که درس و بحث را رها نکنند.
کد خبر: ۹۴۴۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۲
خلیل زاده با ابراز تعجب و تاسف از تکذیب مذاکره در دوحه توسط استراماچونی:
سرپرست مدیرعاملی باشگاه استقلال گفت: مذاکره دوحه به درخواست پاستورلا، مدیربرنامه های استراماچونی و با حضور ماتزیلی، وکیل استراماچونی انجام شد و تعجب می کنم چرا با مصاحبه های عجیب این مذاکره را تکذیب می کنند.
کد خبر: ۹۴۴۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۲