برای کاهش وزن شاید مؤثرترین کار استفاده از نوشیدنیهای سالم به جای نوشابههای شیرین و نوشیدنیهای انرژیزا باشد. بیشتر مردم نمیدانند که در طول روز چه میزان کالری از طریق این نوشابهها و نوشیدنیهای پر کالری دریافت میکنند. مثلاً یک فنجان قهوه مُکا حدود 500 کالری دارد. اگر بتوانید نوشیدنیهای سالم را جایگزین نوشیدنیهای ناسالم کنید، به میزان زیادی از کالری دریافتی روزانه خود میکاهید و همین مسأله به کاهش وزن کمک میکند.
کد خبر: ۲۸۴۹۶۲
تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
خادم در دیدار با استاندار گیلان مطرح کرد:
در حالی 4 هزار میلیارد تومان بدهی حقوقی از اماکن ورزشی برای وزارت از قبل تاکنون باقی مانده که کل بودجه وزارتخانه 800میلیارد تومان بیشتر نیست.
کد خبر: ۲۸۴۹۴۵
تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
یکی از مراجع عظام تقلید قم گفت: اعدام شیخ نمر موجب میشود که آل سعود سقوط کرده و دچار مشکلات بسیاری شود.
کد خبر: ۲۸۴۸۹۰
تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
جهانگیری در جلسه شورای اداری استان یزد:
معاون اول رییس جمهوری از آغاز نادرست اجرای طرح هدفمندی و مشکلات جدی که امروز برای ادامه این طرح وجوددارد انتقاد کرد و با بیان اینکه می توانستند کشور را به این روز نیندازند و این مشکلات را بوجود نیاورند گفت: گاهی احساس میشود که عامدانه کشور را وارد بن بست هایی کردند که به راحتی نتواند از آن خارج شود.
کد خبر: ۲۸۴۸۷۷
تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
مدیر اداره محیط زیست شهرداری منطقه ۱۲ در گفتوگو با برنا:
بروز پدیده خشکسالی در چند سال اخیر یکی از مشکلات اصلی مسئولان شهری تأمین منابع لازم برای آبیاری فضاهای سبز و محصولات کشاورزی است. مشکلی که اکنون با الگوبرداری از طرحهای کارشناسی شده تصفیه فاضلابها در خارج از کشور و اجرای آن در تهران تاحدودی تقلیل یافته و امیدها برای حل این معضل در آینده دوچندان شده است.
کد خبر: ۲۸۴۸۶۷
تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
سرمربی تیم ملی فوتبال جوانان بانوان پس از برگزاری مراسم قرعه کشی مرحله نهایی رقابتهای قهرمانی آسیا گفت: در گروه بسیار سختی قرار گرفته ایم.
کد خبر: ۲۸۴۸۶۴
تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
قائم مقام وزیر بهداشت در مشارکت های اجتماعی:
محمدهادی ایازی گفت: باور مردم در انجام مشارکت های اجتماعی زمانی تحقق پیدا می کند که آگاهی و توانمند سازی به عنوان امری جدی و مستمر مورد توجه قرار گیرد.
کد خبر: ۲۸۴۸۵۰
تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
نخستین همایش ملی بازاریابی ورزشی صبح امروز با حضور رئیس کمیته ملی المپیک، تجاری رئیس دانشگاه آزادی اسلامی تهران مرکز و رئیس و دبیر علمی همایش، نظری دبیر اجرایی انجمن و دیگر اساتید و فعالان و دانش آموختگان مدعو در سالن جلسات آکادمی ملی المپیک آغاز به کار کرد.
کد خبر: ۲۸۴۸۴۵
تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
رئیس سازمان غذا و دارو در همایش معاونان غذا و داروی دانشگاههای علوم پزشکی سراسر کشور:
رسول دیناروند با بیان اینکه تجویز و مصرف منطقی دارو باید با همکاری پزشکان با جدیت دنبال شود گفت: حضور داروساز بالینی در بیمارستانهای تخصصی ضروری است.
کد خبر: ۲۸۴۸۳۴
تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
با همکاری کانون نمایشنامه نویسان ایران؛
وب سایت بانک نمایشنامه ایران توسط هنرمندان سمنان و با همکاری کانون نمایشنامه نویسان ایران بصورت آزمایشی افتتاح شد
کد خبر: ۲۸۴۸۱۹
تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
استاندار اردبیل گفت: حدود 99 درصد مشکلات موجود در راه تولید و صنعت این استان از سوی دستگاه هاست و در واقع گرفتار بیماری بروکراسی اداری هستیم.
کد خبر: ۲۸۴۷۹۹
تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۲
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان دره شهر، خبر داد؛
غلامی، گفت: برداشت خیار بهاره در سطح 150 هکتار از اراضی این شهرستان آغاز شد.
کد خبر: ۲۸۴۷۹۳
تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
در پی انتشار تصاویری از اعتراض کارمندان سازمان حفاظت محیط زیست دریکی از خبرگزاری ها معصومه ابتکار با انتشار یادداشتی در صفحه های مجازی اش به آن واکنش نشان داد.
کد خبر: ۲۸۴۷۷۹
تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
با خسوس به مشکل خوردهایم
سرپرست سابق فدراسیون فوتبال گفت: من همیشه سعی کرده ام منافع ملی را در نظر بگیرم و توجهی به مسائل شخصی نداشته باشم.
کد خبر: ۲۸۴۷۷۳
تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۴
هفدهمین جشنواره خیرین مدرسه ساز استان یلام، برگزار شد؛
امام جمعه ایلام گفت: ساخت مدارس و فضاهای آموزشی با کیفیت، جهاد در راه خدا و حرکتی بزرگ است.
کد خبر: ۲۸۴۷۷۰
تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
تغییر اساسنامه فدراسیونها (۸)
سرپرست فدراسیون تنیس روی میز گفت: بخش بندی مربوط به هر فدراسیون به خوبی رعایت شده است.
کد خبر: ۲۸۴۷۶۷
تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۴
تغییر اساسنامه فدراسیونها (۹)
رئیس فدراسیون اسکواش گفت: اساسنامه به خوبی بروز شده است.
کد خبر: ۲۸۴۷۶۶
تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۴
مصطفی هاشمی طبا در گفتگو با برنا:
رئیس سابق سازمان تربیت بدنی گفت: بدیهی است باید مربیان تحت قرارداد فدراسیون مربوطه باشند.
کد خبر: ۲۸۴۷۶۴
تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۵
تغییر اساسنامه فدراسیونها (۱۲)
رئیس فدراسیون ووشو گفت: اطمینان دارم که اساسنامه کاملی ارائه خواهد شد.
کد خبر: ۲۸۴۷۴۳
تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۴
مدیر کل کمیته امداد امام خمینی (ره) هرمزگان گفت : دکتر کردستانی خیر نمونه هرمزگانی 15 سال است که حمایت نیازمندان و ایتام هرمزگانی را بر عهده است .
کد خبر: ۲۸۴۶۵۸
تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۳