برچسب - کافیین
کافئین در بسیاری از نوشیدنیها از جمله قهوه و چای میتواند تأثیرات مثبتی بر هوشیاری و تمرکز داشته باشد، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است به مشکلاتی چون اضطراب، بیخوابی و تپش قلب منجر شود. اما کافئین برای همه مفید نیست! در این مقاله، بررسی میکنیم که کافئین چه زمانی میتواند مفید و چه زمانی مضر باشد.
کد خبر: ۲۲۹۴۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
مصرف ترکیب سادهای از ایبوپروفن و کافئین که بسیاری از افراد به طور خودسرانه استفاده میکنند، میتواند برای سلامت کلیهها خطرناک باشد. این ترکیب در برخی افراد میتواند آسیب جدی به کلیهها وارد کند.
کد خبر: ۲۲۹۴۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۱
کافئین، مادهای که اغلب با نوشیدن قهوه یا چای صبحگاهی با آن آشنا هستیم، میتواند هم دوست و هم دشمن بدن باشد. این محرک طبیعی میتواند انرژی و هوشیاری موقتی بدهد، عملکرد ورزشی را بهبود بخشد و خلق و خو را بالا ببرد، اما مصرف بیش از حد آن میتواند باعث بیخوابی، افزایش استرس، نوسانات خلقی و وابستگی فیزیکی شود. دانستن میزان مناسب و زمان مصرف کافئین، کلید بهرهمندی از فواید آن بدون تجربه عوارض منفی است.
کد خبر: ۲۲۹۱۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۴
نوشیدن قهوه دیگر یک سرگرمی نیست؛ بسیاری برای سلامتی خود این نوشیدنی را در برنامه روزانه خود گنجانده اند و برخی هم معتقدند که با نوشیدن قهوه حس و حال بهتری دارند و خستگی کار روزانه را از خود دور می کنند.
کد خبر: ۲۱۰۳۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
به گفته متخصصان، میزان تحمل کافئین در افراد متفاوت است اما در سیستم بدن برای میزان کافئین محدودیتی وجود دارد.
کد خبر: ۲۰۸۰۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
افراد بسیاری یک روتین صبحگاهی دارند که نوشیدن قهوه بخش مهمی از آن محسوب می شود. چه با یک صبحانه مفصل همراهی شود یا تنها با یک نان تست کوچک، احتمالا شما از این کار در پی موارد زیر هستید: افزایش هوشیاری، افزایش انرژی یا یک حس سرخوشی.
کد خبر: ۱۰۱۵۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
