پوست رنگ پریده، تپش قلب، از دست دادن اشتها، کاهش وزن، ناباروری، سوزنسوزن شدن دستها و پاها بهدلیل مشکلات عصبی و بیتعادلی ازجمله علائم کمبود ویتامین ب۱۲ است.
کد خبر: ۲۱۵۱۵۶۳
۱۴۰۳/۰۷/۲۶
استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران:
فرزاد شیدفر با بیان اینکه در رژیم تغذیه گیاهخواری را پیشنهاد نمیکنیم، گفت: اغلب گیاهخواران با کمبود مواد غذایی همچون آهن، کلیسیم و ویتامین ب 12 مواجه هستند.
کد خبر: ۱۰۲۴۲۰۹
۱۳۹۹/۰۴/۱۵