زهره اشراقی

  • |
  • فیلم
  • |
  • عکس
  • |
  • ورزشی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • باشگاه جوانی
  • |
  • سیاسی
  • |
  • فرهنگ و هنر
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • هوش مصنوعی، علم و فناوری
  • |
  • بین الملل
  • |
  • استان ها
  • |
  • رسانه ها
  • |
  • بازار
  • |
برچسب - زهره اشراقی

چگونه بر استرس کنکور غلبه کنیم؟

یک روانشناس به تشریح نکاتی برای داوطلبان کنکور در زمینه مهار استرس ناشی از آزمون پرداخت.
کد خبر: ۱۰۴۳۷۷۲   
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
وزوز گوش مغز و اعصاب: علت‌یابی، علائم خطر و راهکارهای نوین درمانی
هزینه عمل ابدومینوپلاستی (جراحی زیبایی شکم): بررسی جامع قیمت‌ها و عوامل مؤثر
در کدام مناطق تهران هتل رزرو کنیم؟
اسامی جانباختگان سقوط بالگرد هوانیروز در درچه اصفهان
سرطان پانکراس بدخیم درمان دارد؟
لحظات اولیه سقوط بالگرد هوانیروز ارتش جمهوری اسلامی ایران در میدان میوه و تره‌بار درچه خمینی‌شهر
توصیه‌های ایمنی و بهداشتی در خانه تکانی عید
گام به گام با خانه تکانی آشپزخانه
افزایش قیمت طلا و سکه در بازار/ هر گرم طلای ۱۸ عیار به مرز ۲۰ میلیون تومان نزدیک شد
لوله پوش‌ فیت پلیران: از بیمارستان تا برج‌سازی، چرا انتخاب اول است؟
"اتحاد" حلقه مفقوده پرسپولیس برای فرار از بحران/ حتی مدیران هم همدل نیستند!
سایپا در باتلاق بدهی و چک‌های برگشتی ۳۰۰ میلیارد تومانی / مشتریان همچنان منتظر خودرو هستند
تردمیل؛ مهم ترین دستگاه در باشگاه خانگی
دردسر مهدی تارتار برای دیدار مقابل تراکتور
دعای روز ششم ماه مبارک رمضان + تفسیر
جایی برای نفس کشیدن؛ تجربه اقامت در باغ‌های کردان و شهریار
تعطیلی شیفت عصر مدارس و کاهش ساعات کاری ادارات مازندران در روز چهارشنبه ۶ اسفند
شهادت چهار نفر بر اثر سقوط بالگرد ارتش در درچه اصفهان
چرا ۵ اسفند روز مهندس است؟
استمرار عملیات جستجو برای یافتن دختر غرق شده در دریاچه کیو خرم آباد
سقوط یک فروند بالگرد ارتش در درچه اصفهان
معاون پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش: اکثر نوجوانان حاضر در نا آرامی ها، دانش آموز نبودند/ ۸ میلیون دانش‌آموز تحت ارزیابی
خطر جدید بیخ گوش سرمربی پرسپولیس
جمع‌آوری پل خیبر اراک بر اساس مصوبه شورای ترافیک انجام شد
آزادسازی ۲۴۱ هکتار و ساماندهی ۵۴ کیلومتر آبراهه در دولت چهاردهم در آذربایجان شرقی
صعود مقتدرانه اتلتیکو و نیوکاسل؛ حذف ناباورانه اینتر در پلی‌آف لیگ قهرمانان
اوقات شرعی قزوین در ماه مبارک رمضان
شمس‌آذر با حکم انضباطی پیروز شد؛ تراکتور از جام حذفی کنار رفت
تشکیل پرونده برای ۶۷ واحد صنفی متخلف در استان قزوین
رونق مساجد و ترویج فرهنگ نماز در استان قزوین جدی گرفته شود
انحراف به چپ پژو ۲۰۶ در جاده قدیم قزوین-همدان۶ کشته برجای گذاشت
بازیکن چادرملو: هنوز به حق واقعی‌مان در لیگ برتر نرسیدیم/ پاس گل دادن را بیشتر از گل زدن دوست دارم
اوقات شرعی اهواز ۶ اسفند ماه 1404 + دعای روز هفتم رمضان
اوقات شرعی آبادان و خرمشهر ۶ اسفند ماه 1404 + دعای روز هفتم رمضان
نشست «الگوی زن مؤمن در قرآن با تأملی بر شخصیت حضرت مریم (س)» برگزار شد
اوقات شرعی خرم آباد در ۶ اسفند ۱۴۰۴
آمادگی دانشگاه خواجه‌نصیر برای برگزاری جلسات گفت‌وگو و مناظره
اوقات شرعی شهرستان بندرعباس در ۵ اسفندماه
گرد و غبار خارجی آموزش را در ۶ شهر خوزستان غیر حضوری کرد
عقب‌ماندگی آموزشی ترکیه از اروپا/سقوط سهم آموزش از تولید ناخالص داخلی به ۳.۸ درصد در ۲۰۲۲
مسابقه روایت تصویری «یک روزِ من در کتابخانه...» برگزار می‌شود
مهم‌ترین دغدغه دولت، مشکلات معیشتی مردم است
هنرمند ملزم است به بحران‌های جامعه واکنش نشان دهد
مسجد می تواند به کانون تصمیم‌سازی اجتماعی در محلات تبدیل شود
عراقچی: شجاعانه از حاکمیت خود دفاع می‌کنیم و با همان شجاعت به میز مذاکره می‌رویم
نماینده مجلس: دو برابر کار کردن برای حل مشکلات مردم، عامل انسجام در شرایط امروز کشور است
«ایران جان» مقوم انسجام و امید ملی
رئیس جمهور : ما مسلمانان باید با رفتارمان دیگران را جذب کنیم، نه با اجبار 
مجسمه «بهمن محصص» از کاخ نیاوران به موزه هنرهای معاصر رفت
طرح جدید اشتراک چت جی‌پی‌تی با قیمت ۱۰۰ دلار معرفی می‌شود
آرشیو
پیشنهاد سردبیر
عارف: برای من ارزش پرخاش یک دانشجو بیشتر از تکریم افراد است
برگزاری مسابقات دو و میدانی جایزه بزرگ بانوان و آقایان در تهران به مناسبت ماه مبارک رمضان  
یدالله اکبری: مدیران استقلال در حد و اندازه این باشگاه بزرگ نیستند/ بختیاری‌زاده باید از دستیاران باتجربه استفاده کند
راه اندازی 4 خط ویژه اتوبوسرانی زنان
امامعلی: اتفاقات فوتبالی ما را اسیر کرده است/ هر کسی بگوید پیکان کاندیدای سقوط است، فوتبال را نمی‌فهمد!
کاربران ایرانی قربانی بی‌عدالتی هوش مصنوعی شدند
هوش مصنوعی می‌تواند جایگزین اینفلوئنسر‌های انسانی شود؟
نمره منفی برای تیم اسکاتینگ پرسپولیس/ گرا با چه متر و معیاری جذب شد؟
عراق در دوراهی «تداوم» یا «تغییر»
سخنگوی فراجا خبر حضور یگان ویژه در دانشگاه‌ها را تکذیب کرد
با حکم‌های جدید کمیته وضعیت فدراسیون فوتبال، فولاد و ذوب آهن نقره داغ شدند!
ابتکار «شادی مصر» و چالش ازدواج جوانان
درخشش «یک نبرد پس از نبرد دیگر» در بفتا ۲۰۲۶
تاجرنیا: ساپینتو را به جشن قهرمانی دعوت می‌کنم/ کنار گذاشتن او یک تصمیم حرفه‌ای بود نه شخصی
آقابابایی‌پور: «اسباب زحمت» چالش‌های زندگی امروز را در قالب طنز روایت می‌کند/ سریال‌های رمضان سنتی ماندگار در خانواده‌ها
ابطحی: سید محمد خاتمی نه مریض است و نه به انگلیس رفته است!
جانشینی در سایه ترور؛ هندسه قدرت در حماس پس از طوفان‌الاقصی
صندوق‌های ارزی برای مدیریت ریسک و نرخ ارز طراحی شدند/ توسعه این صندوق‌ها نیازمند رفع محدودیت‌هاست
کوکائین و کلاشینکف؛ پایان یک عصر در خلیسکو/ قتل سلطان متامفتامین مکزیک
روایت ۹۴ ماه نوسان دلار/ کدام رئیس کل موفق‌تر بود؟
روایت مدیرعامل بنیاد ملی بازی‌های رایانه‌ای از تغییر مسیر سرمایه‌گذاری در بازی‌ها
روایت مدیرعامل بنیاد ملی بازی‌های رایانه‌ای از تغییر مسیر سرمایه‌گذاری در بازی‌ها
پدرو در پاسخ به برنا: شهرتی که لایقش بودم را در بارسلونا بدست آوردم
پدرو در پاسخ به برنا: شهرتی که لایقش بودم را در بارسلونا بدست آوردم
برانکو: انتظار هواداران را درک می‌کنم/ وحید می‌تواند در پرسپولیس موفق شود
برانکو: انتظار هواداران را درک می‌کنم/ وحید می‌تواند در پرسپولیس موفق شود
منصور ابراهیم‌زاده: تیم ملی ۲ سال مهم را از دست داد/ حدادی‌فر سرمایه ذوب آهن است
منصور ابراهیم‌زاده: تیم ملی ۲ سال مهم را از دست داد/ حدادی‌فر سرمایه ذوب آهن است
فرجی: پدرم کلید موفقیت‌های من است/ احتمالا سال آینده در لیگ آلمان بازی کنم
فرجی: پدرم کلید موفقیت‌های من است/ احتمالا سال آینده در لیگ آلمان بازی کنم
سرمربی لیل فرانسه: امیرحسین هدایی فرمانده تیم من است/ پینگ‌پنگ در ایران پیشرفت زیادی کرده
سرمربی لیل فرانسه: امیرحسین هدایی فرمانده تیم من است/ پینگ‌پنگ در ایران پیشرفت زیادی کرده
احمدعباسی: برای پیشرفت فوتسال باید به جوان‌ها کمک کنیم/ کار کردن با کشاورز لذت‌بخش است
احمدعباسی: برای پیشرفت فوتسال باید به جوان‌ها کمک کنیم/ کار کردن با کشاورز لذت‌بخش است
کریمی: فوتسال زنان نیاز به مربیان مرد ایرانی دارد/ آرزو دارم در یک آکادمی به بچه‌ها آموزش بدهم
کریمی: فوتسال زنان نیاز به مربیان مرد ایرانی دارد/ آرزو دارم در یک آکادمی به بچه‌ها آموزش بدهم
نفرزاده: رزومه پیاتزا قابل دفاع است/ نباید مربی خاصی را به او تحمیل کنیم
نفرزاده: رزومه پیاتزا قابل دفاع است/ نباید مربی خاصی را به او تحمیل کنیم
پهلوان سال: زورم برای مسابقه است نه برای مردم/ در کودکی نقاشی بازوبند پهلوانی را می‌کشیدم
پهلوان سال: زورم برای مسابقه است نه برای مردم/ در کودکی نقاشی بازوبند پهلوانی را می‌کشیدم
وزیر کار لبنان: اسرائیل پس از غزه به‌دنبال جنگ با لبنان است!
وزیر کار لبنان: اسرائیل پس از غزه به‌دنبال جنگ با لبنان است!
عبیری: بسیاری از اقامتگاه های بومگردی مهمان ندارند/ تمایل چینی ها به سفر لاکچری
عبیری: بسیاری از اقامتگاه های بومگردی مهمان ندارند/ تمایل چینی ها به سفر لاکچری
بادامچیان: دولت روحانی از علل کاهش مشارکت مردم در انتخابات بود/ هیچ‌کس به مشارکت بی حساب و کتاب معتقد نیست
بادامچیان: دولت روحانی از علل کاهش مشارکت مردم در انتخابات بود/ هیچ‌کس به مشارکت بی حساب و کتاب معتقد نیست
پرونده ویژه
مهمترین متولدین در اسفند ماه
مهمترین درگذشتگان در اسفندماه
خصوصیات اخلاقی زنان اسفند ماهی چیست؟
خصوصیات اخلاقی مردان اسفند ماهی چیست؟
مهمترین مناسبت ها در اسفند ماه چیست؟
مهمترین رویدادها در اسفند ماه چیست؟
خصلت های هفتگانه مخصوص روزه‌ داران از دیدگاه حضرت علی (ع)
بیچاره ترین افراد در ماه مبارک رمضان چه افرادی هستند؟
بهترین رژیم غذایی برای روزه داران در ماه مبارک رمضان چیست؟
آیات وجوب روزه ماه رمضان و ساعات روزه در قرآن
افطار و سحر چی بخوریم و چی نخوریم؟
ماه رمضان فرصتی طلایی برای خلاص شدن از عادات بد
"روزه خاص" چگونه ما را از آتش می‌رهاند؟
رایتل
بانک صادرات
بلیط هواپیما
دندونت
تبلیغات متنی
بلیط هواپیما خارجی
سررسید 1405
کلینیک زیبایی مهدخت
بهترین جراح بینی استخوانی در تهران
بلیط اتوبوس
نمایندگی خدمات پس از فروش بوش
بلیط هواپیما
بلیط هواپیما فلای تودی
تور مشهد
رزرو هتل دبی در فلای تودی
صرافی ال بانک
تعمیر ظرفشویی بوش
بیت یونیکس
تعمیرات لباسشویی بوش در تهران