برچسب - استرس
استرس مزمن بر بسیاری از مسیرهای زیستی تاثیر دارد و رابطه معنیدار متقابلی بین قرار گرفتن در معرض آن و واکنش بدن وجود دارد. تفاوت ژنتیکی در بین این مسیر میتواند بر عملکرد سیستم ایمنی مغز تاثیر داشته باشد و منجر به عدم واکنش کارآمد شود.
کد خبر: ۱۲۰۰۷۶۷
۱۴۰۰/۰۴/۱۰
کارشناسان نه آب سرد را برای شستن صورت افراد توصیه می کنند و نه آب گرم را، بلکه پیشنهاد آنها شستن صورت با آب ولرم است. دوش آب داغ می تواند به پوست آسیب برساند.
کد خبر: ۱۲۰۰۶۴۷
۱۴۰۰/۰۴/۱۰
محققان میگویند، استرس میتواند موها را خاکستری کند و جالب اینکه این روند، قابل برگشت است و یک داوطلب در این مطالعه توانست با رفتن به تعطیلات، ۵ تار از موهایش را که بر اثر استرس خاکستری شده بود، به رنگ تیره برگرداند.
کد خبر: ۱۱۹۹۹۴۴
۱۴۰۰/۰۴/۰۸
خستگی مداوم بخصوص بعد از مصرف برخی مواد غذایی می تواند نشانه ای از یک رژیم نامناسب باشد.
کد خبر: ۱۱۹۷۶۴۶
۱۴۰۰/۰۴/۰۳
محققان دانشگاه کرتین استرالیا اظهار کردند: استرس شغلی به قسمتی از مغز که تحت تاثیر فشار احساسی قرار دارد آسیب میرساند.
کد خبر: ۱۱۹۷۶۳۵
۱۴۰۰/۰۴/۰۳
تنها راهی که از طریق آن می توان متوجه شد که آیا سردرد به علت ویروس کرونا ایجاد شده است یا خیر، این است که ببینید همراه با سردرد چه علائم دیگری دارید.
کد خبر: ۱۱۹۶۰۲۸
۱۴۰۰/۰۳/۳۱
یکی از نشانههایی که میتواند زنگ هشداری برای ما باشد، تمایل خوردن یخ است.
کد خبر: ۱۱۹۲۳۹۸
۱۴۰۰/۰۳/۲۴
خاصیت اکسیداتیوی موجود در یک نوع ادویه میتواند برای درمان استرس و افسردگی بسیار مؤثر باشد.
کد خبر: ۱۱۸۸۵۰۶
۱۴۰۰/۰۳/۱۴
به گفته محققان گنجاندن برخی مواد خوراکی در رژیم غذایی به مقابله با استرس کمک می کند.
کد خبر: ۱۱۸۷۹۵۲
۱۴۰۰/۰۳/۱۲
قبل از دیدار فردا؛
استرس در اردوی تیم ملی ادامه دارد!
در آستانه اولین بازی تیم ملی هنوز اسامی خط خورده ها به طور رسمی اعلام نشده است.
کد خبر: ۱۱۸۷۶۸۶
۱۴۰۰/۰۳/۱۲
همه ما در روابط، تحصیل، شغل و به طور کلی زندگی، با مشکلاتی روبهرو میشویم. در این مواقع باید بیاموزیم به جای استرس گرفتن، بر این موانع غلبه کنیم.
کد خبر: ۱۱۸۳۸۲۰
۱۴۰۰/۰۳/۰۴
امیر پوررحمانی در گفتوگو با برنا؛
شبکه نمایش خانگی به تلویزیون لطمه می زند/ زنگ خطر سقوط شبکه نمایش خانگی/ تلویزیون در برنامه های مناسبتی خلاصه نشود/ آموزش راهکاری برای رهایی از شبیخون فرهنگی
امیر پور رحمانی، تهیه کننده سریال های «آسمان همیشه ابری نیست»، «بی قید و شرط» و «پرگار» معتقد است: تلویزیون در مقابل پیشنهاد دستمزدهای بالای شبکه نمایش خانگی به بازیگران در جذب مخاطب لطمه می خورد و فرا رفتن از ساخت برنامه های مناسبتی و بالا بردن سطح کیفی تولیدات به خصوص در زمینه تعلیم و تربیت تلاشی برای آموزش و جذب مخاطب در صدا و سیما است.
کد خبر: ۱۱۸۱۶۵۸
۱۴۰۰/۰۴/۰۵
بیشتر ما گاهی پس از یک خواب شبانه ناآرام، یا نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر، گرفتگی گردن را تجربه کردهایم.
کد خبر: ۱۱۸۰۲۳۴
۱۴۰۰/۰۲/۲۷
اگر درگیر کرونا شدید، فست فود، کنسرو و غذاهای سرخ شده نخورید، چرا که به دلیل افزایش جریان خون معده، خستگی شما بیشتر میشود.
کد خبر: ۱۱۷۹۹۶۵
۱۴۰۰/۰۲/۲۷
بسیاری از افراد موفق، کارهای روزمره و تکراری را در طول صبح انجام میدهند، با این وجود برخی از این روالها میتوانند بدن شما را به شکلی تنظیم کنند تا در طول روز استرس بیشتری داشته باشید.
کد خبر: ۱۱۷۹۸۳۹
۱۴۰۰/۰۲/۲۷
فلوشیپ و فوق تخصص کنترل و درمان درد مطرح کرد:
علائم ابتلا به سندروم دردهای عضلانی و اسکلتی/ فیبرومیالژیا ،دردی در سراسر بدن/ آنچه درباره بیماری فیبرومیالژیا باید بدانید
فلوشیپ و فوق تخصص کنترل و درمان درد توضیحاتی درباره علائم ابتلا به سندروم دردهای عضلانی _ اسکلتی و فیبرومیالژیا ارائه داد.
کد خبر: ۱۱۷۷۹۸۲
۱۴۰۰/۰۲/۲۲
استرس به زبان ساده تنشی روانی بوده و در مکالمههای بسیاری از افراد مشهود است و زمانی که از مسئلهای نگرانی وجود دارد، افراد برای ابراز نگرانی خویش از این واژه استفاده میکنند.
کد خبر: ۱۱۷۷۸۲۲
۱۴۰۱/۱۲/۲۷
متخصص روانشناسی با اشاره به تاثیرات روانی احتمالی کرونا گفت: احتمال بروز اختلال استرس پس از ضربه روانی در بهبودیافتگان کووید۱۹ میتواند یکی از مهمترین عوارض روحی این بیماری باشد؛ عارضهای که پس از گذشت یک دوره زمانی تجارب تلخ گذشته را برای فرد بازنمایی میکند.
کد خبر: ۱۱۷۷۷۹۷
۱۴۰۰/۰۲/۲۱
این روزها در پاندمی کرونا استرس و اضطراب در همه ما به وفور دیده میشود اما باید توجه کرد این استرس های شدید و حتی بی مورد باعث میشود به دستگاه گوارشی ما آسیب وارد شود و حتی گاهی اوقات نتوانیم میان علائم بیماریهای گوارشی ناشی از استرس و علائم کروناویروس تفاوت قائل شویم.
کد خبر: ۱۱۷۵۲۸۳
۱۴۰۰/۰۲/۱۸
یک روانشناس تشریح کرد:
سندرم اضطراب کووید ۱۹ چیست؟/راه مقابله و مبارزه با ترس و اضطراب ناشی از ابتلا به کرونا
افسانه وکیلی گفت:سندرم اضطراب کووید 19 ترس از مرگ خود و مرگ عزیزان است که باعث میشود فرد مدام با خود فکر کند یا خودش یا عزیزان و نزدیکانش در اثر ابتلا به کرونا فوت میکنند.
کد خبر: ۱۱۷۴۹۰۴
۱۴۰۰/۰۲/۱۷
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی