برچسب - استرس
گریه کردن یک رفتار معمول در انسانهاست و از احساسات مختلف ناشی میشود؛ اما گریه چه فوایدی دارد؟
کد خبر: ۵۸۶۵۰۶
۱۳۹۶/۰۴/۲۳
گریه کردن یک رفتار معمول در انسانهاست و از احساسات مختلف ناشی میشود؛ اما گریه چه فوایدی دارد؟
کد خبر: ۵۸۶۵۰۴
۱۳۹۶/۰۴/۲۴
اکثر افراد دچار سردرد میشوند که بر اساس نوع سردرد، درمانهای متفاوتی وجود دارد.
کد خبر: ۵۸۵۹۰۵
۱۳۹۶/۰۴/۲۱
خیساندن پا در محلول های طبیعی و گیاهی جنبه درمانی دارد. برای کاهش و رفع استرس ، بیخوابی ، سم زدایی و درمان بی حالی و مشکلات دیگر از ترکیبی که در این بخش می خوانید حتما استفاده کنید.
کد خبر: ۵۸۵۴۹۰
۱۳۹۶/۰۴/۲۲
توقعات از تیم ملی بسیار بالا است
مظفر: رقیبان سنتی ما مانند ژاپن، تایلند و ویتنام همیشه حضور دارند
کادر فنی تیم ملی فوتسال که به تازگی مشخص شده است امروز (سه شنبه) پیش از برگزاری نخستین مرحله تمرینی ملی پوشان در نشست خبری شرکت کرد.
کد خبر: ۵۸۵۲۵۴
۱۳۹۶/۰۴/۲۰
کارگاه های آموزش مهارت های ذهنی و روانی در ورزش، اصول تغذیه ورزشی و پیشگیری از دوپینگ برای ورزشکاران تیم های ملی مختلف ورزشی برگزار شد.
کد خبر: ۵۸۴۴۸۶
۱۳۹۶/۰۴/۱۹
:از آن جا که همه ما دوست داریم تمام وسایل ضروری و مورد نیازمان را همراه داشته باشیم از کیفهای بزرگ استفاده میکنیم. تحقیقات نشان داده است که کیفها تا چه اندازه میتوانند در زندگی روزانه و سلامت ما تاثیرگذار باشند.
کد خبر: ۵۸۳۳۲۰
۱۳۹۶/۰۴/۱۶
ایدهآل بسیاری از افراد، داشتن شکم صاف و کشیده است؛ اما برای رسیدن به آن چه باید کرد؟
کد خبر: ۵۸۱۳۴۹
۱۳۹۶/۰۴/۱۲
افراد مبتلا به آشفتگیهای روانی مداوم، مانند افسردگی و اختلال اضطرابی، 4 برابر بیشتر از افراد بدون استرس با احتمال مرگ بر اثر بیماریهای قلبی و تقریبا 3 برابر بیشتر هم با خطر مرگ بر اثر بیماریهای دیگر مواجه هستند.
کد خبر: ۵۸۱۲۲۰
۱۳۹۶/۰۴/۱۲
بیخوابی پنج دلیل دارد: بیخوابی ناشی از اضطراب، بیخوابی واکنشی، بیخوابی کوتاهمدت ناشی از استرس ، بیخوابی معکوس، بیخوابی مصنوعی، بیخوابی ناشی از بیبرنامگی.
کد خبر: ۵۸۱۰۶۹
۱۳۹۶/۰۴/۱۱
یکی از اشتباهاتی که میتواند باعث بیخوابی شود، همین تلاش زودهنگام برای خوابیدن است. بسیاری از افرادی که زودتر از موعد به رختخواب میروند، شب گذشته را خوب نخوابیدهاند و فکر میکنند که باید زودتر در موقعیت خواب قرار بگیرند.
کد خبر: ۵۸۰۱۱۷
۱۳۹۶/۰۴/۱۰
اگر مغز به میزان کافی کربوهیدارت دریافت نکند، هورمون ها هر کاری انجام می دهند تا ما را مجبور به مصرف کربوهیدارت ها کنند. و هنگامی که با این سیگنال ها مبارزه می کنیم، مجموعه ای از هورمون ها مانند آدرنالین و کورتیزول ترشح می شوند، که موجب شکل گیری استرس و اضطراب در بدن می شود.
کد خبر: ۵۷۹۶۷۰
۱۳۹۶/۰۴/۰۹
میخواهم با استقلال به جام قهرمانی برسم؛
جباری: محبت هواداران استرس م را بیشتر میکند
هافبک جدید استقلال گفت: این محبتی که تماشاگران به من دارند، استرس را برای من بالا میبرد.
کد خبر: ۵۷۹۶۳۴
۱۳۹۶/۰۴/۰۸
دردهای حاد و مزمن انواع مختلفی دارد و همواره روش های متنوعی برای مقابله با آن ها توصیه می شود؛ این درحالی است که روش های نوین درمانی می تواند تا حد زیادی به کنترل و کاهش این دردها کمک کند.
کد خبر: ۵۷۹۴۷۵
۱۳۹۶/۰۴/۰۸
مشکلات ریشه دندان میتوانند بهعلت استرس شدید و دندانقروچه شدید بهوجود بیایند، چون عصبهای دندان در این شرایط باید فشار مضاعف و غیرمعمولی را تحمل کنند. در این شرایط احتمالا به حذف عصب دندان نیاز پیدا میکنید که باید توسط دندانپزشک انجام بگیرد.
کد خبر: ۵۷۹۱۷۰
۱۳۹۶/۰۴/۰۷
طبق مطالعات جدید دوچرخهسواری میتواند میزان استرس ایجاد شده بر اثر کار کردن را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۷۸۹۶۶
۱۳۹۶/۰۴/۰۷
یکی از اولین درس هایی که در کودکی آموخته ایم این است که هرگز دروغ نگوییم. همۀ ما میدانیم که نباید دروغ بگوییم، اما بنظر میرسد در هر حال میگوییم.
کد خبر: ۵۷۸۸۰۸
۱۳۹۶/۰۴/۰۶
علم توضیح می دهد که چرا ماساژ پا به نفع سلامت عمومیمان است، در این مقاله درمانهای معجزهآسایی که ماساژ پا در پی دارد را بخوانید.
کد خبر: ۵۷۷۶۵۰
۱۳۹۶/۰۴/۰۳
مواد غذایی که مصرف می کنید نقش تعیین کننده ای در سلامت بدن و این که چگونه به نظر می رسید، ایفا می کنند. در شرایطی که برخی مواد غذایی می توانند زمینه ساز شکل گیری التهاب، چین و چروک و یا لکه های پوستی شوند، برخی دیگر آثاری کاملا برعکس به همراه دارند.
کد خبر: ۵۷۷۱۸۷
۱۳۹۶/۰۴/۰۲
یکی از مطالعات اخیر نشان میدهد زنان میانسالی که سابقه افسردگی دارند، بهطور قابل توجهی بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و مواجه شدن با مشکلات ناشی از آن قرار میگیرند. گزارشی از این مطالعه در آخرین نشست انجمن یائسگی آمریکای شمالی در اورلاندو ارائه شده است.
کد خبر: ۵۷۶۶۴۸
۱۳۹۶/۰۴/۰۱
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی