برچسب - آهن بدن
برخی از عادات غذایی رایج میتوانند اثربخشی مکملهای آهن را تضعیف کرده و حتی علائم کمبود آهن را بدتر میکنند.
کد خبر: ۲۲۹۴۳۰۵
تاریخ انتشار: ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
آهن یک ماده معدنی اساسی است که بدن شما باید به درستی کار کند و مصرف مقادیر کافی از آن در رژیم غذایی روزانه بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۳۷۰۲۱۹
تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
با وجود اینکه بیشترین فلز روی زمین آهن است، اما چرا شایعترین نوع کم خونی در سراسر جهان ناشی از کمبود آهن است؟
کد خبر: ۱۱۱۰۵۷۹
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
اگر نشانههای زیر را دارید حتما به پزشک مراجعه کرده و غذاهای سرشار از آهن مصرف کنید. در صورت نیاز پزشک برای تان مکملهای آهن نیز تجویز خواهد کرد.
کد خبر: ۱۰۹۶۹۸۴
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
در این نوشته به معرفی 10 ماه گیاهی برای تامین آهن بدن پرداخته شده است.
کد خبر: ۱۰۷۴۶۲۳
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
